Топ пример за това, което мотивира успешните спортисти

Сега спортистите са изложени на необичайно количество стимулиращи и демотивиращи променливи, тъй като дигиталните иновации продължават да трансформират начина, по който си взаимодействаме и практикуваме. Пейзажът на спорта, както и мотивите на спортистите за участие в тях, се промени в резултат на социалните медии, бърза обратна връзка от треньора, и различни нови места за високи постижения и конкуренция. Мотивацията се описва като интензивността и посоката на опит в глобален мащаб, и е от решаващо значение за признатата цел и самоопределението на спортиста, независимо от платформата. Като резултат, за да успееш в спорта, трябва да се разбира и контролира.

Вътрешна срещу външна мотивация

Мотивацията идва от два източника, според теорията за самоопределение:външно и вътрешно. Външната мотивация се основава на стимули, които обикновено се дават от другите под формата на отрицателна или положителна обратна връзка или подкрепления. похвала, ограничения, награди, пари - и днес, с развитието на социалните медии, неща като гледки, коментари, и виртуални KOM/QOM – всички възможни стимули. Външната мотивация може да идва от различни източници, включително колеги, семейство, инструктори, и социални последователи, дори противници.

Тези, които са вътрешно мотивирани, от друга страна, стремете се да бъдете опитни и самоопределени отвътре, особено когато става въпрос за овладяване на задача. Присъщо движещите се спортисти практикуват от любов към дейността може да харесат състезанието, и са нетърпеливи да овладеят нови способности, които могат да им помогнат да подобрят представянето си. Може да изглежда очевидно кой вид спортист искате да бъдете, за да постигнете успех и издръжливост в дейността си, но факт е, че повечето спортисти лежат някъде по оста на вътрешната и външната мотивация, и техният статус може да се промени, когато се сблъскат с различни стимули.

Бележка за социалните медии и мотивацията

Много хора биха се съгласили, че публичното публикуване на рутинни процедури в социалните медии, участие във виртуални състезания, или изборът на QOM/KOM може да бъде класифициран като външен, особено когато се прави пред публика. в момента, лесно е да натрупаш голям брой последователи от стотици хора, създавайки на атлета впечатление, че е „наблюдаван“. Това може да има световно влияние върху спортната или ориентирана към представянето мотивация, тъй като нетипични външни стимули като големи количества коментари, следва, и така нататък могат да бъдат награждавани по-често (или не) чрез нетипични външни награди като значителни дози забележки, харесва, и така нататък.

Много социални мрежи, насочени към спортисти, са забелязали проблема и са въвели инструменти за наблюдение, ориентирани към процеса, както и цели или предизвикателства, ориентирани към представянето. Спортистите могат също да запазят дейностите си частни, за да се съсредоточат върху техния процес и резултати.

От друга страна, някои VR приложения (особено в света на колоезденето) позволяват на потребителите да се състезават почти 7 дни в седмицата. Когато спортистите могат да се бият срещу хора от цял ​​свят за външни стимули, от тях зависи да разберат как това се отразява на мотивацията им и дали им помага да постигнат целите си.

за щастие, както при повечето неща в живота, намирането на баланс е лекарството. Ще постигнете здравословен баланс, ако намерите правилното количество от всяка форма на мотивация. Това е особено вярно в света на спорта. Въпреки че технологии като VR/AR и социалните медии със сигурност могат да помогнат на спортиста да остане мотивиран, ако количеството на външната мотивация е твърде силно, емоциите от постижения и ориентираното към задачата майсторство могат да страдат. Спортистите трябва да се стремят към комбинация от външен и вътрешен стремеж, за да възобновят ентусиазма и щастието в спорта.