Как да Teach Yourself Ушу

ушу е китайски план за това, което западняците познават като кунг- фу. На Запад , ушу често се отнася до генерализирана , традиционен стил на кунг фу , който се основава на двете Южна и Северна стил да формират добре балансирана и ефективна бойна система. Както с всяко бойно изкуство , то е възможно да се научи ушу чрез изучаване на собствения си до известна степен . Инструкции

1

Намерете материали за обучение , за да научите техники от Ушу . Те могат да бъдат книги , видео или DVD-та. Има и инструктаж източници , достъпни в Интернет, които могат да Ви запознаят с основни и напреднали техники Ушу . Ако търсите за добра информация относно основните техники Ушу , започнете с връзките, изброени в раздела за препратки.

2

Създаване на пространство за себе си да практикува в закрито или навън. Предимството на обучение с книги е, че можете да практикувате на открито в парка или двора си , който ще ви осигури повече пространство за живеене , когато учи Ушу техники. Ако ще да се обучава на закрито в предната част на вашия телевизор или компютър , изчистете си на добро място за работа в приблизително 8 с 8 крака.


3

установи редовен режим на обучение и да се придържат да . Изучаването ушу е дисциплина , както и обучение на собствения си изисква да дисциплинира себе си. Ушу изисква ежедневна практика да се отличат най- , така заделяне на един час на ден, пет дни се препоръчва една седмица.

4

Концентрирайте се върху получаване на основите надолу. Това е невъзможно да стане добър майстор по бойни изкуства , без солидни основни . Усвояване на основни вещества , удари и ритници по ушу ще ви даде солидна основа за изучаване на по-напредналите техники.