Карате и Уин Чун Прилики

На практика , така и философията, бойните изкуства са толкова разнообразни, колкото страните и културите, в които те са били разработени . Карате и Уин Чун са възникнали в различни страни , но те имат повече прилики , отколкото разлики . Докато западните изкуства като бокс и борба са толкова различни, колкото нощ и ден , карате и Уин Чун споделят подобни произходи , обезщетения и техники. Origins

стилове Повечето бойни изкуства са произлезли от периоди на интензивен военен конфликт . Произходът на карате и Уин Чун кунг -фу не са различни . Традиционна Окинава карате е разработен от сливане на китайски изкуства на Te и китайски Kenpo , докато Уин Чун е роден в Китай по време на съпротивата Шаолин и Ming на династията Цин . Това е почти невъзможно да се проследи произхода на точните или стил, но и двамата се издига до определящите системи на въоръжен и невъоръжен бой в съответните им страни. Наем Ползи

Подобно на много системи, бойни изкуства , карате и Уин Чун предлагаме множество физически и психологически ползи . Класове физическа подготовка може да ви помогне да изгори между 750 и 1200 калории на час , в зависимост от MayoClinic.com , и двата стила предлагат цялостни тренировки на цялото тяло, които могат да намалят стреса , по-ниско кръвно налягане и укрепване на сърцето си . Стойността на добавените психични ползи като доверие , фокус и дисциплината , свързана с познания самозащита не може да се надценява. Продажба и Наем Техники

Формата и изпълнение може да се различава , но карате и Уин Чун са всичко за предоставяне на стачки най-бързо и ефективно , колкото е възможно . Тези източни стилове благоприятстват прави , бързи удари , както и мощни , с права линия ритници доставени с топка, петата и острието на крака. Съвместни брави , традиционни форми и обучение оръжия с ножове и тояги допълват обучението си . Наем Контузии

обучение по бойни изкуства е свързано с рискове , точно като всеки друг спорт , но е факт че карате и Уин Чун се борят стилове не трябва да ви попречи да се запишат в местен доджо . A 2005 проучване, проведено от Университета на Манитоба установено, че кунг фу практика доведе до малко по-висок брой на травми , които изискват почивка от обучението в сравнение с карате. И все пак , рискът от нараняване или в бойно изкуство зависи от интензивността на вашето обучение , наличието на подходящ надзор от квалифицирани инструктори и последователно използване на предпазни средства.