Как да избягат Дросели и Bear Hugs по Крав Мага

Излизане от мечешка прегръдка и дросели в Крав Мага е по-лесно , отколкото си мислите . Красотата на Крав Мага е, че тя се съсредоточава върху инстинктивните движения, а след това ги отвежда до друга , повишено ниво. С тази eHow , вие ще научите как да се избяга от дросели и мечи прегръдки . Инструкции
Бягство от Chokes

1

Носете си ръце нагоре към външната страна на ръцете на противника , тъй като той се опитва да Ви задуши. Закачете си ръцете с опонента си , с пръстите си притиснати един срещу друг , както ако те бяха един широк пръст или единица .

2

Поставете палците си на върха на ръцете си, с пръсти се свиха около ръцете му . Пръстите ти ще бъдат насочени към центъра на гърдите си .


3

Подвиг присъщата слабост на китката чрез огъване китките си опонент навън като дръпнеш ръцете на противника си от около шията си. По този начин , вие ще избягате от дросела . Направете това с експлозивно движение, но държи ръцете на опонента ви да тушира ​​раменете си .

4

ритник в слабините на противника си , като продължавате да формулирам китките му с ръцете си . Вие може да отстрани повече от веднъж , докато се преодолее съперника си и да избяга от задушаване .

5

Дръжте една от ръцете на противника си закован , докато ви донесе един от лактите до удари главата на опонента , докато той се огъва напред.

6

Изправете ръката си след удряне на главата на опонента си с лакътя си , запазвайки си една ръка притискаше , и го удари по шията с вашата ръка .

7

Ненужното опонента си с коленете си , или ножица отново в слабините или коляното , докато опонентът ви предава . По този начин не само ще избяга от задушаване или всеки дросел задържане , но когато включите атака на противника срещу него .


Бягство от Bear Hugs в
8

Face далеч от опонента си , когато той се опитва да мечешка прегръдка вас.

9

Бенд коленете си и да донесе торса си напред в опит да се размножават теглото си като си противник понеса прегръдки .

10

Възползвайте се от позицията на опонента си . Защото той ще се наведе в усилието си да ви контролира , изведнъж люлка си лакът назад и го удари в главата. По този начин , вие ще започнете вашата бягство от мечешка прегръдка на вашия опонент .

11

Спин около като задържане на опонента си разхлабва , и рита опонента си в слабините или коляното торса на опонента си като държите противника торса наведе напред с ръце върху раменете .

12

Strike толкова често, колкото ви е необходимо , за да , когато избяга от мечешка прегръдка - или докато сте все още се стисна отзад , или когато сте с лице към противник. Вие искате да решително края атака на опонента си .