Как да направя форхенд Pendulum Сервирайте в Тенис на маса

като арсенал от различни сервиси и инсулти на Ваше разположение е от съществено значение за конкурентно тенис на маса играч . Трябва да бъдете в състояние да изпълняват различни служи за поддържане опоненти познае . A форхенд махало служат е основната тенис на маса служи и този, който ви позволява да направите много. Инструкции

1

Преминаване към бекхенд страна на масата за форхенд махалото служи. Застанете в изходна позиция .

2

Отпуснете хватката си върху дръжката на ножа . Палеца и показалеца все още трябва да се държи здраво, но останалата част от вашите пръсти трябва да се прави само за контакт с дръжката хлабаво .


3

Започнете служи с хвърляне на топката направо във въздуха от отворения длан. Привеждане на острието в и като се изправите малко от вашия свито , готова позиция.

4

Хвърли топката по-високо за форхенд махалото служи , отколкото бихте бекхенд sidespin служи. Дръж си очите на топката.

5

Задръжте острието така , че лицето е наклонена назад , за да даде своя форхенд махало служат Backspin . Обърнете внимание на положението на пръстите си . Ръката ти трябва да бъде достатъчно високо, дръжката, така че палеца е всъщност осъществяване на контакт с дъното на каучука .

6

Завъртете раменете си наляво в подготовката за контакт с топката. Снимайте китката си трудно, когато осъществи контакт с топката и да се възстанови обратно до изходна позиция, веднага.

7

Направете контакт с топката в движение четка инсулт , а не твърда главата на контакт . Ще удариш топката на долната и на една страна, и , като го миете по този начин вие ще постигнете Backspin както и sidespin на сервиса си .

8

Завършете вашата услуга инсулт с кратко следват чрез . Въпреки че предницата махало служат не е изключително бързо , поради размера на спин , ако тя завършва подскачащи висока или по-дълъг става , отколкото си мислех , опонентът ви може да има възможност да го атакува силно .

9

връщане в изходна позиция и да бъде готов да атакува или слаба възвръщаемост или да се защити срещу силен един .