Как да направя форхенд диск в Тенис на маса

След като сте усвоили форхенд тласък , използвайте форхенд диск, за да добавите някои електрозахранването на вашата игра. Дайте воля на топката с всичко, което имате на този удар , толкова дълго, колкото можете да я държи под контрол. Нещата ще трябва
Athletic Gear
Тенис на маса Топки
Тенис на маса Nets
Тенис на маса Paddles
Тенис на маса Играя Маси
Тенис на маса Video

Покажи повече инструкции

1

Забележете топката , идващи към вашия форхенд .

2

приемем, малко встрани готова позиция.


3

Завъртете си ханш обратно в голям backswing . Колкото по-голям backswing , толкова повече мощност ви генерира . Завъртете раменете си , така че вашите nonracket раменни точки към опонента си .

4

петел китката си надолу и задръжте гребло на височина около кръста , на върха на вашия backswing , така че си удар върху топката е нагоре.

5

Swing напред с тялото си на първо място, развиване бедрата си , докато се върти .

6

Ускоряване на предмишницата и китката да удари топката при високата точка на неговото отпадане.

7

Дръжте лицето на вашата гребло леко затворен ( с лице надолу ), тъй като те удари топката. Вашият гребло трябва да се движи с максимална скорост, като го удря с топката . Топспин се генерира в този изстрел от запазване на Вашия гребло затворена и люлееше нагоре върху топката .

8

Следвайте през толкова веслото се посочи мястото, където искате топката да отиде . Опитайте се да не позволи на гребло люлка през тялото ви. Запазва се тенденцията на тази люлка е да се опита твърде трудно и в крайна сметка надхвърляне на масата.

9

Концентрирайте се върху поддържането на гладка люлка от началото до края .