Как да правим за топспин Сервирайте в Тенис на маса
Athletic Gear
Тенис на маса Топки
Тенис на маса Nets
Тенис на маса Paddles
Тенис на маса Играя Маси
Тенис на маса Video
Покажи повече инструкции
1
щанд с тялото си, се обърна три четвърти до масата , държи топката напред и гребло обратно .
2
Обърнете внимание на позицията на опонента си , както ви служи .
3
Съхранявайте вашия гребло - лакътя близо до бедрото , докато чертаете гребло обратно . Задръжте гребло ниско , така че да се люлее нагоре върху топката .
4
Дръжте топката хлабаво в дланта си и го хвърля нагоре за главата висока ( по-висока хвърляне е по-трудно да се удари , но ще имат повече спин ) .
5
Swing чрез топката, тя се спуска пред вас . Суинг от рамото си.
6
Удари топката с затворена гребло (с лицето надолу) , на около десет до петнадесет сантиметра над масата. Затвореният гребло и нагоре люлка са от съществено значение за постигане на желания топспин по този служат.
7
Следвайте чрез , което позволява гребло да пресичат тялото си, почти до вашия противоположното рамо .