Ударът от бекхенд

Ударът от бекхенд следва същата концепция като удара от форхенд. Много зависи от вашия баланс и мекотата на докосването ви. Преди топката да пресече мрежата за пинг-понг, влезте с десния си крак. Дръжте горната част на тялото ниско, и завъртете дясното си рамо напред. Поставете ракетата си за тенис на маса под топката и използвайте отскока на ракетата, за да оставите топката да отскочи над мрежата. Свържете се с топката тук. Дръжте китката си свободна, защото искате да абсорбирате енергията на топката и да я накарате да отскочи обратно възможно най-мъртва. Прочетете внимателно завъртането, за да можете да наклоните ракетата под правилния ъгъл, за да избегнете изскачането на топката нагоре. Възстановете се незабавно, защото в противен случай ще бъдете твърде близо, ако ралито продължи. Този кадър изисква много добро докосване. Тялото ви трябва да е добре балансирано, за да можете да се съсредоточите върху ръката си и да неутрализирате въртенето на топката за пинг-понг.