Мултитопна тренировка

Лупи тренира примката от форхенд надолу по линията срещу завъртане. Саша сервира топките с постоянен ритъм, който позволява на Лупи да влезе в груув. Това изгражда точност.

Можете да използвате прости повтарящи се тренировки, за да работите върху конкретен кадър или сложни последователности, за да симулирате реална точка. В тази последователност, Лупи се опитва да постави топките за пинг-понг към дясната страна на масата. Сега, той прави същата последователност, като се стреми към различно разположение.

Винаги се уверете, че се движите правилно, няма преки пътища. в тренировката, знаеш къде отива топката. в игра, ти не го правиш. Упражнението с няколко топки бързо ще ви изтощи. Колко бързо очевидно зависи от вашето състояние. Когато почувствате, че губите контрол над своята точност, спрете и се прегрупирайте.