Как да се научим да Barefoot Waterski
Towrope и уейкборд , или
Boom
Life яке MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Towrope
1
Сложете на спасителна жилетка . Дори и ако сте добър плувец , вие винаги трябва да носите спасителна жилетка когато сте боси водни ски .
2
Вземи във водата зад лодката и се хвана за дръжката towrope .
3
Седнете във водата с коленете леко свити към гърдите си и краката си , сочещи към лодката в предната част на тялото си. Ако сте с помощта на уейкборд , седнете върху уейкборд .
4
Хванете дръжката towrope между краката си .
5
Повдигнете краката си възможно най-близо до повърхността на водата , както е възможно. Ако използвате уейкборд , поставете краката си на ръба на дъската.
6
Дайте сигнал за лодката , за да започне ускоряване .
7
Бенд коленете си във вашия гръдния кош , когато лодката се достига около 15 мили в час , и да позволи на краката си , за да се плъзгат срещу водата. Не трябва да има оставени в towrope застой . Не се опитвайте да стои все още .
8
Нанесете повече тежест на краката си , тъй като се увеличава с лодка в скоростта . Дръжте краката си плоски и на върха на водата.
9
Изправи се , тъй като водата се втвърдява под теб, и лодката се увеличава скоростта. Ако използвате уейкборд , трябва да чувствам, че започвам да се плъзга зад вас. Дръжте ръцете си направо , натиснете бедрата си напред , дръжте коленете си под ъгъл от 90 градуса , и поддържа брадичката си и обратно , перпендикулярна на водата.
Boom MarketBook.bg: 10 < стр. > Сложи си спасителна жилетка . Вземи във водата и се задържи на бума с двете си ръце .
11
Дайте сигнал за водача, за да се ускори. Движението напред ще принуди краката си зад тялото си.
12
Bend краката си леко , тъй като водата започва да се удари по бедрата си .
13
Завъртете тялото си , така че водата ви удря в бедрото , тъй като започва да се втвърдява под вас. Свийте колене към гърдите си под ъгъл от 90 градуса .
14
Swing долната половина на тялото си напред с ръцете си , така че дупето и краката са пред вас . Сега би трябвало да бъдат плъзгащи се по гръб, със свити колене все още .
15
Поставете петите си във водата и тя автоматично ще ви принуди да се изправи . Дръжте ръцете си направо , натиснете бедрата си напред , дръжте коленете си под ъгъл от 90 градуса , и поддържа брадичката си и обратно , перпендикулярна на водата , колкото бос Waterski .