Как да се научите да хвърли каяк

преобръщане случва . Но ако можете да преминете с каяк , тя няма да съсипе ден на гребане . Инструкции

1

Докато във вашия каяк и с него с главата надолу във водата , направете модифицирана седяща до лявата си страна .

2

Трудно си ръце нагоре и от водата : ръцете ви срещу страна на вашия каяк


3

Angle китката си , така че да се гребе острие ще има лек ъгъл за катерене , както го помита от каяка нататък. . повърхността на водата

4

Дръжте главата си близо до повърхността и почистват тялото си ; . гребло около страна на каяка

5

щракат хип започва като да започнете почистване , но продължава , докато ролката е завършена.

6

използвайте гребло да се подпре , докато изправете гърба си. След като сте се изправи , можете да започнете гребане каяк си да се върна в контрола.