Как да се монтира скално катерене Висящи Board

A катерене висящи борда е специализирана задържане използва в спортни зали за катерене на закрито или стени за катерене дома . Както подсказва името, висящия борда се използва за продължителен притежава , укрепване ви ръцете, пръстите на ръцете и китките , докато обесване. Тези устройства изискват тежки болтове и лепило за монтаж , тъй като те са изложени на постоянно тегло и напрежение . Инсталирайте един добре в дома ви катерене фитнес или стена и да го използвате , за да получат сила за своите изкачвания . Не инсталирайте тези на редовните битови стени , тъй като те не разполагат сили да издържи тежестта . Винаги се монтира към стена за катерене . Нещата ще трябва
Мощност тренировка с бита и контакти
Climbing задържане епоксидни
T - ядки
ролетка
Pencil

Покажи повече инструкции в
1

Mark местоположението на вашия стена за катерене , където искате да поставите висящи дъската. Използвайте молив за да отбележат монтажните отвори и се уверете, че имате достъп до задната страна на стената , когато поставяте обесване дъската.

2

Пробийте извън маркираните дупките в стената , като се използва малко по- еднакви размер като болтовете , включени с висящия дъската. Типични размери включват 1/2-inch до 3/4-inch болтове.


3

Нанесете епоксидна към задната част на шасито дъската. Го приведе в съответствие с пробити дупки и завийте болтовете чрез монтажната дъска и пробиват дупки на стените .

4

Отиди до задната част на стената и страна винт Т- гайките над резбата на болтовете . Затегнете ги като здраво , колкото можете, след това се върнете към предната и пробийте болтовете възможно най-стегнато с бормашината и подходящия размер контакта (отново, 1/2-inch да 3/4-inch , в зависимост от вашата монтаж предавка ) .

5

Върни се в задната част на стената и да се провери , че Т- гайките са отводнителни канали в стената , осигуряване на висящия дъската възможно най-стегнато .

<Бразилски >