Как да преминем от High Altitude към ниска надморска височина

алпинизъм във високата страната и на голяма надморска височина за местата, изложени на риск от височинна болест . Много от тези заболявания могат да бъдат смъртоносни , ако не и с тенденция да незабавно с най-подходящото лечение --- Как да стигнем до по-ниска надморска височина възможно най-бързо . Белодробен оток и мозъчен оток са смъртоносни страдания в резултат на висока надморска височина от неспособността на организма да се аклиматизират . При поява на тези заболявания , преместете се на по-ниска надморска височина, с бързане . За щастие , човешкото тяло отвежда до по-ниска надморска височина, почти веднага , за разлика , когато тя се движи на по-висока надморска височина. Инструкции

1

Вържете във вашите партньори за катерене с въже за катерене и колани . Извършване на оценка на способността си да ходят и да се премести с болестта --- надморска височина влияе на физическа координация , както и за вземане на решения . Не се прави на герой! Ако не можете да се справят с разходка надолу, кажете на партньора си (и) . Накарайте ги да ви помогнат за вашата снижение или ви води надолу в носилка .

2

Разходка умишлено , но бавно , като отидеш надолу. Повечето инциденти в планинарство и катерене възникнат по време на спускане , когато предпазител катерач се отпусна . Наложително е да остане нащрек и отидете стъпка по стъпка , докато се движи към по-ниски височини.


3

Lean обратно в посока на наклона , ако туризъм надолу по планината , вместо на рапел или техническа катерене. Съхранявайте вашия център на тежестта по-близо до планината , колкото е възможно . Наведе се напред поставя вашия център на тежестта надолу по хълма. Ако приплъзване се случва в тази позиция , това принуждава тялото напред в падане по лице , с летален потенциал.

4

спре всеки 100 до 200 крака, за да си поемете дъх , а след това продължи да се движи по . Ако смятате, че увеличаване на налягането в главата или главоболие , че шпайкове , спре да се движи и си съотборници носилка ви надолу --- на мозъчен оток налягането се увеличава. Дръжте тялото, тъй като все още е възможно да се поддържа сърдечния ритъм надолу. Ако смятате, течност в увеличението на белите дробове, белодробен оток се увеличава. Ако течността не е драстично нарушаване на способността си да се движат, да се движат надолу по планината .

5

Проверете висотомера на всеки няколко минути . Проверка за понижение на кота със стъпка 1,000 -футови . Обикновено , тялото реагира положително и много бързо да намалее в надморската височина. Симптомите на болестите надморска височина трябва да започнат да се разсее като отидеш надолу всеки 1000 фута. Това е общо правило , а не един непоколебим . Бъдете изключително предпазливи по отношение на мозъчен оток и нейните симптоми. Ако главоболието ви не прави умерено , както можете да получите по-ниска , потърсете професионална медицинска помощ възможно най-скоро . Попитайте в базовия лагер , ако има някакви Камери под високо налягане и влиза един веднага да получите богат на кислород въздух и ниско налягане върху тялото си .