Как да направим Double Axel

Извършване на Double Axel , с панел от съдии държите карти с перфектно 10 от тях, е мечта на много лед скейтъри . The Double Аксел е най-трудният скок на всички кънки скокове, с общо въртене на 2 1/2 оборота . Разработена в края на 1800 от Аксел Паулсен , това е единственият скок , който води с нетърпение излитането и се приземява на задната извън ръба. Осмели се да живея мечтата и да научат тази напреднала техника. Инструкции

1

Олово в скока върви напред по левия крак извън скейт ръба. Използвайте стъпка нагоре техника за огъване на десния крак за захранване на тялото в още напускане на леда от лявата външна скейт ръба въздуха.

2

Издърпайте лактите си стегнат в страните на тялото , преминаването ръце над гърдите за оптимално позициониране на въртене .


3

Кръстосайте краката, с левия крак премина над правото , завъртане на тялото в посока, обратна на часовниковата стрелка . Центърът на въртене трябва да се върви към дясната страна на тялото.

4

Пълно 2 ½ ротации , довършителни скок в обратна посока. Не забравяйте, толкова по- вертикална тялото, по-висока техническа оценка скейтър получава .

5

Разделят кънките да кацне на десния външен край скат .

6

потока от скок с левия крак центрирана грациозна позиция зад тялото.