Как да заменят старите шипове Обувки

Обувки с шипове могат да бъдат необходими за определени видове спорт . Те добавят, триене и контрол при движение по мокра или хлъзгава трева и мръсотия за спортове като бейзбол , футбол, и футбол . За леката атлетика , шпайкове добавят сцепление и сцепление между обувките си и повърхността на пистата . След спорт си сезон свърши, ви трябва да премахнете шиповете от обувките си и да ги замени . Това ще помогне да се предотврати по-стари шипове от счупване и може би причинява вреда. Нещата ще трябва
Спайк гаечен ключ
Spike обувки
Spikes MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Поставете ключа скок над острието .
< Бразилски> 2

Започнете завъртане на ключа обратно на часовниковата стрелка .


3

Извадете острието навън , след като тя се разхлаби . Ако острието се заклещи , нанесете смазка (като WD -40) към основата на острието , за да се отпуснеш .

4

Покупка торба с нови спортни шпайкове .

5

Говорете с Вашия треньор и треньори , преди да поставите в шиповете . Всеки спорт могат да изискват различно разположение за шиповете . Вашите треньори и обучители ще бъдат в състояние да ви кажа точно къде шиповете трябва да отида за оптимална производителност.

6

Поставете първия скок в дупка скок в долната част на обувката. Използвай гаечния ключ шип , за да включите скок посока на часовниковата стрелка , докато не бъде затегнат в обувката .

7

Повторете стъпка 6 , докато всички на шиповете са правилно поставени.


< Бразилски>