Clayton Murphys Roller Coaster Year / Част втора

Murphy_ClaytonQ-USAout17.jpgClayton Murphy, снимка от PhotoRun.net

Това е втората част от поредица от две части за 2017 г.

на олимпийския бронзов медалист на Америка на 800 метра.

Бедствие, след това възстановяване

"Животът е това, което ви се случва, докато планирате да правите нещо друго." - Джон Ленън

Сякаш самоналожената цел на Клейтън Мърфи да спечели място в отбора на САЩ от Световното първенство както на 800 метра, така и на 1500 метра не беше достатъчно предизвикателство в дните преди това в първенството на USATF по лека атлетика на открито, майката природа се намеси, за да достави парещи температури, правейки търсенето на Мърфи в Сакраменто още по-обезсърчаващо. Дори и с промяна в графика за 11-ия час, за да се избегне дневния горещ пик, живакът все още регистрира 113 градуса, когато беше обявен първият кръг от 800 метра. Обикновено веселите състезатели на средни разстояния бяха мрачни, вървящи по пистата, сякаш бяха водени към бесилката. Отлепяйки ледената си жилетка, Мърфи беше целият бизнес. Провеждайки премерено състезание, изискващо само скромен, но решителен ход през последните 150 метра, Мърфи улови автоматична квалификация. Преминавайки през смесената зона, Мърфи се запъти обратно към хотела, за да си почине, да хапне и да се подготви за първия кръг от 1500 след около 4 часа. Докато състезанието от първия кръг на 1500 беше по-напрегнато от по-ранните 800 метра на Мърфи, той се справи с предизвикателството и напредна, като публикува най-бързия квалификационен момент за деня. Мисията на Ден първи беше изпълнена. Във втория ден на полуфиналите на 800 м, при които температурата все още беше доста над 100, Клейтън отново изглеждаше остър, записвайки още една автоквалификация за финала на 800 метра в последния ден.

Финалът от третия ден на 1500 метра беше дългоочакваната битка между Клейтън Мърфи и действащия олимпийски шампион на 1500 метра Матю Центровиц. Протичане отново при потискаща жега в средата на 90-те, състезанието се разви според очакванията с двамата фаворити плюс Бен Бланкеншип и Роби Андрюс близо до предната част. „Започна на 700 метра, за да се кача на бекстрика“, разсъждава Мърфи. „Направих голям ход, без да знаех, че има група, която идва зад мен. Отидох напред. На 600 метра до края си помислих:„Аз съм в това. Отивам за победата. Чувствам се добре.' След 500 метра оставах, все още се чувствах добре. Краката ми започнаха да се стягат малко, но нищо извън нормалното." Но тогава олимпийският бронзов медалист на 800 метра започна да се разплита. "На 400 метра до края имаше още един ход и трябваше да му се противопоставя. В този момент подколенното ми сухожилие започна да ме хваща. На 250 метра до края направих един последен ход и не остана абсолютно нищо." Тъй като полето преминаваше покрай него, Мърфи беше принуден да вземе трудно решение. "В този момент трябваше да го изключа, защото нямаше начин да ги хвана. Всичко беше грабнато и беше заключено." Безутешният Мърфи бягаше в последната половин обиколка, като завърши последен.

Точно така динамиката на Мърфи се измести. Веднъж на прага да се класира за лондонското първенство в 2 събития, Мърфи сега се мъчи да намери начин да влезе в отбора на световното първенство. 4 тежки състезания за 48 часа при увяхваща жега си взеха своето. Може ли Мърфи да се прегрупира за финала на 800 метра - негова специалност - на следващия ден? „Направих пълна загрявка. Направих всичко:носех чорапогащник; разпънах се преди състезанието“, разказва Мърфи за усилията си в деня на състезанието да се подготви за финала на 800 метра. „И 2 минути преди обаждането за състезанието направих няколко крачки, които не бяха почти 100%. И знаех, че трябва да знам дали мога да започна състезанието или не. И така стартирах по начина, по който бих започнал 800 и изминах около 50 метра и след това избягах направо от пистата, защото не можах да направя завоя, защото краката ми бяха заключени и стегнати“, спомня си той. „Почесах една минута преди последното обаждане.“ Не само, че амбициозната мечта за 2 събития беше изчезнала, позицията от всякакъв вид в отбора на отбора на САЩ за световно първенство също беше изчезнала.

В резултат на разочарованието на Сакраменто, Клейтън и треньорът Лабади първо се съсредоточиха върху една единствена мисъл:Върнете се на това пони. „Всъщност първоначално мислехме веднага след това да отидем в Лондон и да се състезаваме веднага – с възстановяване за един уикенд и след това да се върнем към него“, разкрива Мърфи. "Но това [проблемът с подколенното сухожилие] в крайна сметка се забави още повече." Повече почивка и терапия изглежда не ускориха процеса на възстановяване. „Когато най-накрая се върнах към това, което мислех, че е пълна сила, направих тренировка и се върнах на следващия ден и не можех да тичам отново. Така че в крайна сметка се наложи да се оттегля от Монако и Рабат. В този момент приключих се оттегля от 3 поредни срещи, тъй като не може да се направи 100%." Ситуацията с подколенното сухожилие обърка спортиста, треньора и тези, които го лекуваха. "Никога не е имало контузия в края на сезона. Но имаше продължителна контузия на подколенното сухожилие до известна степен. Никога не е имало официален анализ на подколното ми сухожилие. И никога не е било 100%." Объркани от удълженото време за възстановяване, очевидно необходимо, Мърфи и Лабади възприеха предпазлив подход. „За мен не си струваше да рискувам по-сериозна травма на подколенното сухожилие чрез състезания в този момент. Около 2 седмици след САЩ започнахме да се доближаваме до това, което смятах за 100%. Така че се опитвахме да направим някои неща точно преди Световното, но очевидно всички останали се готвеха за Светове, така че не се случваше много. В този момент просто се съсредоточихме върху това да се уверим, че съм на 100% и готов да тръгна. Имах няколко други дребни неуспехи - малки неща, които ще изскочат и ще попречат правейки тренировка за ден или два." След слабото състезание в Сопот, Полша разкри липсата на готовност на Мърфи за състезание, беше взето решението да бъде закрито. „Състезанието [Сопот] мина добре на 600-700 метра и тогава моята форма просто не беше там“, обяснява Мърфи на последното си място. Прекарах километри и тренировки." Сезонът на открито на Клейтън Мърфи 2017 приключи.

Спекулациите се появиха след катастрофата на Мърфи в Сакраменто. Критично разсейване ли беше неговият новопоявил се роман със спринтьорката от Орегон Ариана Уошингтън? „Не“, категорично заявява Мърфи. „Това беше най-доброто нещо, което излезе от това, беше да преживея този труден момент с някои от най-добрите, за да ме поддържат напред.“ Дали Мърфи и Вашингтон - които грабнаха златен медал в Лондон като член на щафетния отбор на САЩ за победа на 4х100 метра - все още ли са предмет? „Да, всъщност върви много добре.“

След завръщането си в Щатите, бегач №3 на 800 метра в списъка за всички времена на Америка финализира плановете си за преместване на западното крайбрежие, които започнаха тихо по-рано тази година. „През пролетта го повдигнах. Мислех, че има толкова много възможности и ползи да бъда там“, обяснява роденият в Ню Париж, Охайо, за възможно преместване в Орегон. „Нямаше нищо лошо в това да бъда в средата за обучение, която имах [в Университета в Акрон]. Но си мислех, че има много повече възможности и възможности да продължа да се подобрявам. Погледнах това занапред. Погледнах моята 2016 г. сезон. Всичко беше структурирано така, че да ми пасне като колегиален спортист. Исках да обединя всички ресурси, за да направя това, от което се нуждаех, за да бъда най-добрият, който мога да бъда."

След като разгледа няколко места на западното крайбрежие и няколко от най-добрите елитни тренировъчни групи по лека атлетика, младият олимпийски медалист знаеше каква форма иска. „Проектът Nike Oregon взема всички тези части [необходими, за да бъдете успешен професионален лекоатлет] и ги поставя на малка купчина за вас. И всичко, което трябва да направите, е да извадите от купчината всички парчета, които искате [работа на тялото масажи; медицински анализи и др.] Всичко е точно там, където трябва да бъде и точно направено, за да бъдете възможно най-добрият конкурент, който можете да бъдете."

Професионалният и приветлив подход, който ръководството на NOP демонстрира към потенциалното преустройство на Мърфи, потвърди за бившата звезда на Zip, че прави правилния ход. „Бях посрещнат с отворени обятия. Те никога не са стъпвали на пръсти, никога не са принуждавали, никога не са ме молили да се присъединя по-рано. Когато дойдох с идеята през пролетта, я донесох на Джон Каприоти и Алберто [Салазар], след като говорих с треньора Лабади за това. Споменах, че не искам да правя никакъв преход до края на годината. Но исках да знаят, че това е преход, за който си мисля. Тяхната реакция беше, че ако някога искам за да говорим допълнително за този преход, те бяха налични. "

Принадлежността към проекта Nike Oregon не само ще приведе Мърфи в съответствие с изключително успешния - и често провокативен - Салазар, който да ръководи състоянието му. Този ход също ще му позволи редовни тренировки с хора като Сентроуиц, Гален Руп и други - високо талантливи и успешни спортисти, които могат да помогнат на Мърфи да достигне максималния си потенциал. Как Мърфи и Centrowitz могат да превърнат своето конкурентно съперничество във взаимно изгодни отношения между партньорите за обучение на средно разстояние, все още не е установено. „Всъщност все още не сме стигнали до този момент. [Заради моята контузия и това, че съм в чужбина] не е имало толкова много взаимодействие между мен и Матю, екипа или детайлите на взаимоотношенията с членовете на екипа. Как е аспектът на отбора ще работи, има някои подробности, които все още трябва да бъдат уточнени." Успехът на Салазар в култивирането на съвместимост, дори на истинско приятелство, между съотборниците от NOP Руп и Мо Фарах е окуражаващо доказателство, че Сентро и Мърфи могат да направят тази трансформация да работи.

Специалните отношения, споделяни от Клейтън и треньора Лабади, биха могли да бъдат обтегнати или дори непоправимо увредени при такъв преход. За тяхна чест и двамата са работили усилено, за да се уверят, че специалната им връзка не е натъртена в процеса. "Треньорът Лабади е нещо повече от треньор за мен. Независимо дали е мой треньор или не, той е един от първите хора, на които бих казал така или иначе", разкрива Мърфи. „Връзката ни е абсолютно същата. Сега само по-малко съобщения от типа на тренировката. Връзката ни никога не се огъва или отдръпна по време на сезона. Никога не е имало чувството, че е напрегнато изобщо. Комуникирахме чрез текстови съобщения всеки ден. Изпратих му регистрационни файлове на нощ. Имахме ежедневни телефонни разговори. [Преходът] не промени отношенията ни."

С минали запитвания относно фокуса му върху състезанието на 800 метра или 1500 метра, отговорите на Мърфи често бяха смирен. И все пак сега бронзовият медалист на 800 метра е по-показателен. „Не мисля, че някога съм пренебрегвал 1500, но мисля, че ще има много повече фокус върху 800. Когато погледна назад към цялото обучение, което съм правил и какво работи, виждам много потенциал с това, което правя за 800, което може да ми помогне в 1500. Така че, когато се появи възможността да пробягам бързо 1500, ще пробягам бързи 1500, защото обичам това събитие и мога да го отчитам. И имам поставени цели за 1500." И сериозно усилие на по-дълго разстояние може да не е толкова далеч. „В никакъв случай никога няма да кажа, че никога няма да бягам на 1500 за следващата година. Това ще бъде, когато дойде следващата възможност с правилното състезание, точното време през сезона и с подходящата тренировка . И ще го преследвам и ще се опитам да видя дали е възможен запис в 1500." Но Мърфи потвърждава, че основният му фокус ще бъде върху събитието от две обиколки. „В 8 ще бъде фокусът върху преследването на американския рекорд в 800 и задържането му на радара за 2018, ’19 и 20 наближаващи. Дали ще остана след 15, кой знае? Това са години Но точно сега ще се съсредоточа върху 800."

Целите на Мърфи за 2017 г. може да не са били напълно постигнати. Но младият ас на средна дистанция вече е формулирал конкретни цели за 2018 г. - и планира да ги постигне. „Първата стъпка е World Indoors“, предложи младият половин милиар с ентусиазъм. "Подготвям се за това. Започнах обучението си за него миналата седмица (началото на октомври). Това е моят фокус в момента." Заснет от 2017 г., Клейтън е възприел подхода на Далай Лама:ако загубиш, не губи урока. "Ако взех нещо от миналия сезон, това е един сезон, едно състезание, една седмица, един ден в даден момент. Така че точно сега планирам голяма цел за 2018 г. да имам световно първенство." С тази амбициозна цел Мърфи знае, че всичко останало трябва да допринесе за целевото постижение. „Трудно е да се знае какво ще се случи. В момента имам само представа какво правя преди Бирмингам. В момента това е – правилно или не – 800 в Бирмингам и ще направя каквото и да е отнема между сега и тогава, за да бъде на подиума в Бирмингам."

Цитатът на Ленън – сардонично напомняне за непредсказуемостта на живота – подчертава важността на устойчивостта пред лицето на неочакваното развитие на живота. Повечето хора могат лесно да бъдат любезни, когато животът ги кара да плават по план А. Истинският тест за нечий характер е как човек реагира, когато животът му представи план Б, или В, или D, или Q. Мърфи издържа теста, когато той се справи с тазгодишните нещастия с грация и уравновесеност. И сега той е готов да се изправи пред следващото предизвикателство:да се върне към План А през 2018 г.