Нетбол Техники

нетбол разклонена разстояние от баскетбол в края на 19 век и все още държи много прилики с популярния си братовчед . Жените играят предимно към създаването си , въпреки че в сегашните времена, мъжете и жените в Европа , Африка, Северна и Южна Америка и Азия играят на открито и закрито версии. Използването на различни техники , играчите стрелят с топката през обръч на съд , надявайки се да вкара повече голове , отколкото техните конкуренти. Четиринадесет играчи в двата отбора играят през четири 15 - минутни тримесечия , и всеки човек има предварително определена роля, която диктува движение . Стрелба

Голмайстор на гол и гол играчи за атака стреля топката да спечели точки . Съсредоточете се върху Goalpost и ресорните си краката с раменете си . Дръжте топката от вашите доминиращи пръстите ръце , и да използвате друга страна както го закрепите и го насочи към вратата. Клекнете с прав гръб и глава посочи нагоре . Движете ръцете си назад , за да получите импулс и хвърли топката нагоре и напред , с леко завъртане от китката си . Вие ще имате най-голям шанс да направи топката с стръмна траектория и топка , насочена към задната част на ринга.


Chest Pass

Защото прохода гърдите е най-ефективния и rapidest метод за преместване на топката , техниката е от жизненоважно значение. Изберете Вашата дестинация . Задръжте топката възможно най-близо до гърдите си , колкото е възможно с вашите ръце , държащи задната част на нетбол . Вашите палците трябва да се докосват помежду си , и пръстите ви трябва да изглеждат като W. Както се оправям сам към вашата дестинация , пазят краката на ширината на раменете , с леко свити колене . Вземете една стъпка и хвърля топката със силата на лактите .