Как да научим Софтбол Накланяме : Fastpitch , Drop, Rise , и Curveball
Софтбол
Diamond
Накланяме каучук
Home плоча на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
е. 1
The Fastball : Поставете пръста си по шевове . Поемете си крачка към дома плоча и се огъват в кръста леко , докато се подготвяте да освободи топката. Уверете се, че следвате с ръката си напълно, тъй като си освобождаване топката
2
щранг : . Това е една от най-трудните терени , за да се учат , и си стомна трябва да има бърза топка на най-малко на 50мили в час , за да хвърлят ефективна щранг . Поставете показалеца и средния пръст от страна на топката , където шевовете са най-близо заедно. Туист ръката си, докато се освободи топката толкова пръсти са изправени пред дома плоча
3
Ската : . Поставете пръста си по шевовете. Направете крачката , която е най-малко шест сантиметра по-нисък от нормалното си бърза топка . Остани висок в точката на освобождаване и не клекнете надолу. Издърпайте ръката си назад и леко нагоре , за да създадете действието отпадане на терена на MarketBook.bg 4
The Кървбол : Поставете пръстите си заедно с шевовете . Поемете си крачка към дома плоча като се подготвят да освободи топката. Вашият талията трябва да бъдат леко свити при освобождаване . Ако сте стомна десняк , завъртете китката си наляво, като ви пусна топката. Ако сте левичар , завъртете китката си надясно. Отново, нека ръката ви следват чрез напълно.