Как да получите по-добро в софтбол
тенис топки
прилеп
полъхвам топка и бухалка
2 пинг -понг гребла
голяма гума ленти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
придобие оборудване
1
закупи свой собствен оборудване. Разбира се, бихте могли да използвате назаем ръкавици и прилепи , но всеки се чувства различно. Вие ще се подобри само с последователна бухалка и ръкавица, която ви подхожда .
2
Practice вата с топки за тенис . Имат съотборник тенис игрище топки към вас . Когато правите пряк удар , те скочат . Когато те удари , те не боли . Тя ви дава стимул да удари топката без страх от бъдеш ударен . Наем 3 улов топки
с голи ръце . За да отнеме елемент от болка , да се използва полъхвам топка . Това помага на вас и други съотборници осъзнават , че ръцете хващат топки не , ръкавици .
4
каишка за пинг -понг гребло за всяка ръка с помощта на големи гумени ленти . Били съотборник хвърля топки за тенис за вас. Това ви насърчава да имат меки ръце и да използва и двете си ръце , за да хване по софтбол .
5
играят активна улов с приятел или съотборник . Вие и вашият партньор трябва да се редуват да хвърлят до другия в клекнало положение , предаде позицията на главата , и редовно , позиция ръкавица - в - гърдите . Също така се редуват хвърляне разстоянията всеки път.