Как играчите на софтбол трябва да се подготвят и да останат здрави за сезона

Има много неща за подготовката за сезона и поддържането на здравето през цялото време. Голяма част от подготовката за софтболистите не е само на терена, но и извън терена.

Психичната стратегия може да се окаже огромен фактор при подготовката за вашия сезон и за всеки мач. Рутините могат да бъдат много полезни за вашето тяло и ум, за да се подготвите. „Бъдете готови да коригирате рутините въз основа на предишни успехи и неуспехи. Водете дневник, който да ви помогне да помните доброто и да се учите от лошото“, казва треньорът на Scrap Yard Dawgs и директорът на Nike Softball Camp.

Здравословното хранене и правилната почивка ще ви помогнат да постигнете целите си и да останете здрави през целия сезон. Тези процедури помагат на играчите на софтбол в Тексас да бъдат успешни, те просто бъдат усърдни с изпълнението и стават ученици на играта.

Научете повече съвети за софтбол това лято в Nike Softball Camp Scrap Yard Dawgs. За повече информация относно лагерите по софтбол в цялата страна посетете US Sports Camps Softball.