Методи на обучение по бадминтон

Това е възможно да се играе бадминтон , без всякакъв вид обучение , но вашата игра не е вероятно да бъде много последователен. Ако все пак решите да тренирате , вие не се нуждаете от много оборудване; ракета и бадминтон са всичко, което е необходимо. Може да се наложи да наемат един приятел да ви помогне с тренировки , но всичко, което е наистина необходимо, за да подобрите своите умения за бадминтон е време . Solo Обучение

тренировка на стената митинг е един лесен начин да практикуват различни стилове на удари и да подобри времето си реакция. Застанал около пет метра от стената , удари бадминтон с ракетата си с форхенд и бекхенд и двете снимки. Не просто натиснете бадминтон направо , опитайте диагонални изстрела . Тъй като бадминтон овладени топки обратно към вас , вие ще бъдете в състояние да подобри вашата реакция пъти, колкото можете да научите за автоматично регулиране на захвата на ракетата , за да отговори на даден шанс. Тъй като това е трудно да се предскаже как ще бадминтон рикошет на разстояние от стената , този вид на практика ще ви накара да по-лек на краката си . Наем на двойки Обучение

да се обучават с повече разнообразие , имате нужда от втори човек да се нахрани бадминтон за вас. The хранилката ще удари бадминтон към противоположния обратно съда в случайна поредица от различни стилове на снимки ( Изчиства , разбива и пускате изстрела) и целта е да се направи качествено режийни възвръщаемост. Не се знае кой ще дойде следващият удар ще допринесе за ускоряване на вашия времето за реакция и точност. Друг лесен дейност обучение има за цел да спомогне за подобряване на нетния игра. Този път хранилката ще хвърли бадминтон в Чистата площ . В зависимост от това какъв начин на бадминтон изчиства в мрежата , ще трябва да вземе решение модула от това какъв вид на нетната изстрел да се направи. И за двата вида тренировки , това е важно да има много перце , така че рутината може да продължи толкова дълго, колкото е възможно.