Как да спечелим една Fast - Break кош

A бърз пробив в баскетбола се случва, когато престъплението минава топката на съда, пред защитниците имат шанс да вземат своите места. На някои бързи почивки , защитниците са далеч зад топката. На други, обаче, защитниците се изпълняват заедно с играча, който е с топката . Докато топка манипулатор често може да приключи бързо почивката с кош , играчът трябва да бъде готов да стреля на поднасяне на свобода. Инструкции

1

дрибъл с топката с господстващото си ръка , докато тече до съда. Ако можете да заобиколи вратаря на гостите с двете си ръце , изберете страна от страната на тялото си срещу защитника . Така че, ако на защитника изтича на лявата си страна , например, заобиколи вратаря на гостите с дясната си ръка.

2

Angle към коша , докато тече . Ако се лигави с дясната си ръка , иди към дясната страна на обръча . Върви към лявата страна , ако се лигави с лявата си ръка.


3

Вземете топката , когато сте около две крачки от коша. Скочи левия крак , ако се приближава към обръча от дясната страна , или десния си крак , ако се приближава от ляво.

4

Дръжте топката в дясната си ръка, ако вие сте на дясната страна на коша , лявата си страна, ако сте в лявата част на коша. Разширете че ръка към обръча . Използването на правилния страна го прави по-малко вероятно защитник ще отбие топката и помага запази топката от удари на ръба по пътя нагоре .

5

Позволете си инерция да носите към коша. Освободете топката точно преди да премине под обръч . Топката трябва да се удари в таблото при такъв ъгъл , че тя отива в коша .