Как да се балансира Spinning Баскетбол
1
Поставете едната си ръка , ръката, която използвате най-често , под баскетбол , докато хване топката с възглавничките на пръстите си . Бързо да се превърне китката си, докато се освободи топката във въздуха .
2
Поставете показалеца или средния пръст под баскетбол . Това трябва да стане бързо, тъй като топката се слиза от вашия хвърляне нагоре .
3
Използвайте другата си ръка, за да се върти дриблира на върха на пръста си . Дръжте леко докосване на топката , за да я държи върти. Фокусирането е от жизненоважно значение , да не се вземат вашите очи от топката
4
Дръжте пръста си прав , тъй като топката се върти . . Избягвайте движи китката си . Ако топката изглежда като че ли е на път да падне , използвайте другата си ръка, за да се върти по-бързо.