Как да направим по-добро Shot Basketball

Стрелба баскетболен последователно е една от най-трудните неща за вършене в спорта. Актът е неестествено , така че започват да се развиват вредни навици , защото реши , че вашият начин се чувства по-добре. Въпреки, че си изстрел отива в понякога , не сте много последователен . Причината за това е проста . Ако нямаш ' т стреля правилно и точно по същия начин всеки път , вашите механици ще бъдат изключени и ще имате по-трудно време за вземане на кошници. Има няколко прости неща, които можете да направите , за да подобрите shot.Things ви е нужно
Баскетбол
Basketball Hoop MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как да стреля по-добри кошници
<Бразилски > 1

Намерете вашата целева по-рано. Намирането на ръба , дори за част от секундата по-рано дава мозъка си повече време, за да се съсредоточи и да се изчисли точното разстояние и размера на сила тя ще предприеме, за да получи топката на ръба . Очите ти трябва да се фокусират върху джантата възможно най-рано . Чрез непрекъснато прави това , когато се упражнявате , ще се гарантира, че вашата техника ще пренесе в игрови ситуации , когато тя се брои най-много.

2

Задръжте последващи чрез . Въпреки че актът за снимане на баскетбола могат да се чувстват неестествено , че е важно да стреля топката с пълна разширение и дръжте ръката си продължен дори и след като топката напусне ръката си . Дръжте проследяване чрез ще гарантира, че се упражнява по-малко енергия , колкото е възможно и намаляване на движения, които могат да причинят си изстрел да бъде изключен.


3

Изважда китката си . Един от най-често срещаната грешка, която може да се направи като стрелецът е да бъде схванат , когато се пусне на топката. Когато пуснете играта, се уверете, че ' повторно спокойна е възможно, когато лек удар на топката на разстояние китката си . Ръката ти трябва да приключите с облицована с коша , като че ли се бъркате в бисквитка буркан на висок рафт.

4

Поставете дъга върху топката . Колкото по-висока стреля топката , толкова по- голям шанс да го има от падане в коша. Кадри с точното количество на дъгата е по-вероятно да отиде в , защото топката пада в коша , вместо да се опитва да обезмаслено над ръба и капка инча Когато снимате , вие искате топката да се придвижва нагоре във въздуха , вън към коша и надолу в коша. Не забравяйте, "нагоре , навън и надолу , " а не просто " навън и надолу" .

5

Land в едно и също място . Стрелците често пропускат , защото те са извън баланс и отпадане . Ако те не ' тона отпаднали, а след това те да слезе да танцува около или се движат краката си. A баскетбол изстрел трябва да има възможно най-малко движения , както е възможно да се гарантира възможно най-малко грешки, колкото е възможно. Трябва да стреля топката като теб са в епруветка и слезе точно там, където скочи от . След като сте се приземи , да остане там и да гледате на полета на топката.

6

Practice . Повторението е ключът да се превърне в успешен стрелецът. Не само ще стрелят по същия начин отново и отново тренира мускулна памет, така че можете да се концентрирате повече върху други аспекти на играта , но тя ще ви позволи да влязат в ритъм и да се създаде доверие . Не забравяйте, че след като веднъж сте придобили основите надолу , играта на баскетбол е по- психическо , отколкото физическо .