Какви са прости начина да станем по-добри в баскетбола

? Баскетбол е един от най-популярните спортове в света , до голяма степен се дължи на простотата и минимално оборудване, необходимо , за да се играе играта . Ставайки по-добре всички около баскетболист изисква разбиране на основните техники , използвани в играта . Съществуват прости упражнения за подобряване и изострят тези умения , които ще ви помогнат неизмеримо подобри цялостната си игра. Стрелба

Разработване прецизен удар е една от най-важните аспекти на превръща в един по-добър баскетболист . Една проста тренировка , която може да помогне с последователност и точност на своя удар , е да поставите топката в ръката си стрелба , поставете ръката малко над челото си , като преди топката от ръката си, така че топката е освободен с Backspin . Топката не трябва да се снима повече от 3-4 метра над главата си . Целта е да се разработи последователен движение с ръката си стрелба , който ще се увеличи точността на своя удар по време на мачове .


Минавайки

Минавайки топката към съотборниците си се високо ефективна техника за придвижване на топката на съда и намирането на лесни възможности да вкара кош . Точността и бързината на топката са може би двата най-важни компоненти на един пас . Един прост начин да практикуват това е да се устои от 10 до 20 метра от стената , изберете една точка на стената , и се опита да удари тази точка , използвайки различни видове пасове . Можете да се опитате гърдите , скача , режийни и зад най- задната минава .