Вижте Топката

Предназначение

Батер работи върху поддържането на главата му неподвижна.

Настройвам

• Тестото стои при вата.

Инструкции

1. Батер заема добра позиция до тий.
2. Тройникът е празен – върху него не е поставена топка.
3. Натоварвания с тесто, люлее се и замръзва.
4. През целия процес главата на тестото трябва да остане неподвижна, а очите му трябва да са заключени в горната част на тройника.
5. Размразете и повторете тренировката.
6. Бормашина може да се изпълнява и без бухалка.

Коучинг съвети

• При настройка, оловният крак трябва винаги да е подреден с задната част на тройника.
• Батерът трябва да се нареди в позиция, при която ако имаше топка на тия, той щеше да я удря пред тялото си.
• Ключът в това упражнение е, че главата на тестера не трябва да се движи и очите му трябва да останат фокусирани върху областта в горната част на тройника през целия път.