Highliner Бормашина за Fielding

Предназначение

Това упражнение помага на играчите да се научат да хващат със скок над главите си – полезно при високи удари или лоши хвърляния за колеги полеви играчи

Настройвам

Играч и партньор стоят на приблизително 10 ярда един от друг. Регулирайте разстоянието за различни нива на умения.

Екзекуция

1. Партньорът започва с топката, и хвърля мека линия на няколко инча над главата на играча.
2. Играчът скача, за да хване топката, след това го връща на партньора
3. повторете, увеличаване на височината на хвърляне с няколко инча всеки път, докато играчът трябва да направи пълен скок и да се разтегне, за да достигне топката с ръкавицата си.

Коучинг съвети

• Можете също да добавите основа и да тренирате спускане с петите си на ръба на чантата (особено полезно за първите играчи)