Бейзболни прекъсвания и щафета – 3 прости съвета за моментално по-бързи щафети

В бейзболни прекъсвания и щафети, части от секундите могат да означават ОГРОМНА промяна на инерцията в играта.

Извадете това и сега вашият екип е зареден с енергия. Играта се измества във ваша полза, и това отношение е заразно. Също така е заразно, когато всички усилия са недостатъчни и бегачът се нарича безопасен.

Това е повече от един изход. Това е вид игра, която може да зададе тона за останалата част от ининга или дори останалата част от играта.

Всяка стъпка е от значение. Не можем да си позволим да губим време, като сме неефективни с движенията на тялото си.

Така, мисленето напред и влизането в стратегическа позиция на щафетата е много лесен начин да видите огромно подобрение във времето за щафета. Гледайте видеоклипа или прочетете (по-долу), за да разберете 3 лесни начина да обръснете ценните секунди от вашите бейзболни прекъсвания и релета.

Бейзболни прекъсвания и релета – 3 лесни съвета за мигновено по-бързи щафети

Съвет за скорост на прекъсване 1 – Хванете топката от страната на ръката на тялото си

Мислете предварително и заемете позиция, за да отрежете бейзболната топка, като уловите от страната на ръкавицата си . Това ще ви спести ценно време и ще ви постави в по-добра позиция за хвърляне на щафетата.

Съвет за скорост на прекъсване 2 – Обърнете се към ръкавицата си, не по друг начин

Завъртането на противоположната страна от ръкавицата ви изисква допълнителни стъпки, което струва ценно време в ситуация на прекъсване. Освен това създава неудобна инерция, която може да доведе до по-слаби и по-малко точни хвърляния. Така че, за да бъдем по-бързи, по-силен и по-точен, обърнете се към ръкавицата си, за да хвърлите релето.

Cuttof Speed ​​Съвет 3 – Влезте в позиция за хвърляне по-рано

Това е нещо, за което трябва да работите (защото първо трябва да прочетете добре къде отива хвърлянето)...  Вземете тялото си, така че вече да сте почти в позиция за хвърляне преди дори да хванеш топката .

Всичките 3 от тези съвета са прости, но те изискват мислене напред и влизане в позиция. Практикувайте ги, докато станат втора природа, и никога повече няма да ви се налага да мислите за това!

Използвайте тези 3 прости, стратегически съвети за премахване на неефективността във вашите бейзболни прекъсвания и релета. Ще имате повече успех, като изхвърляте бейсранъри, и тези вълнуващи близки игри ще работят във ваша полза, вместо срещу вас.

Наздраве и играйте здраво!

Дъг

PS Имаме още много бързи съвети като този, които да ви помогнат да повишите своите бейзболни умения. За нашите седмични съвети от професионални бейзболисти, щракнете тук, за да се абонирате (имаме много неща, които са достъпни само за нашия имейл списък, така че не пропускайте!)

———

Видео Препис по-долу:

Сега как да хванем топката правилно?

Бихме искали да хванем топката от страната на ръкавицата на тялото си.

Така че като топките във въздуха, трябва да имаме достатъчно време да движим краката си, за да можем да го хванем тук (от страна на ръкавицата), така че можем да хвърляме по този начин (завъртане наляво) и вече сме в добра позиция за хвърляне. Всъщност бихме искали краката ни да бъдат обърнати в посоката, която хвърляме, тъй като топката е във въздуха, така че можем да го хванем тук (от страната на ръкавицата) и просто да продължим полета на топката.

Ще видите някои момчета да го хванат, и завийте насам (надясно), но това отнема твърде много време. Няма да можете да получите много инерция при хвърлянето си.

Така че наистина искаме да се опитаме да се обърнем към ръкавиците си.

Прочетете повече за щафетите и друго ситуационно позициониране за бейзболни игри

• Позициониране на релето - част 1
• Позициониране на релето - част 2, двойни съкращения и реле
• Как се хвърля бейзболна топка - част 2, механика на хвърляне
• Игра на бант – позициониране на кратък стоп
• 1-ви бейсмен – позициониране на релетата, отрязвания и двойни разфасовки
• 3-ти бейсмен – позициониране за изключване и релета
• Бейзболна игра – известен още като „туршия“
• Инфилд – ситуационно позициониране

За да получавате известия за нови публикации като тази, присъединете се към нашия имейл списък!

Щракнете тук, за да се абонирате