Линейно срещу ротационно удряне, Плюсове и минуси на всяка бейзболна люлка

Това видео може да ви помогне да отговорите на въпросите „какво е ротационно удряне“ или „линейно срещу ротационно удряне кое е по-добро?“ и най-важното, има ли трета опция?

Когато избирате за себе си как да люлеете бейзболна бухалка, помага да се знаят плюсовете и минусите на всеки стил на бейзболна люлка. Това видео (по-долу) е едно от най-добрите, които съм виждал, за да покаже разликите, и защо имат значение.

Когато за първи път срещнах Боби Тюксбари, той ми показа 3-те различни типа нападатели от това видео – (линейни срещу ротационни удари, и след това „елитната“ бейзболна люлка).

Имах повече линеен суинг, и не извличах максимума от способностите си.

Разбирането за какво говори Боби в това видео беше първата стъпка към разбирането къде се намирах, и как да начертая път до мястото, където исках да бъда.

Това беше 2013 г.  Това беше първият ми сезон с Минесота Туинс и бях на кръстопът в кариерата си на играч.

Бях на 33 години (това е стар мъж в годините на бейзбола) и през голяма част от предишните си 10 професионални сезона размахвах мокър вестник.

Просто попаднах по начина, по който винаги са ме учили.

През целия си живот ме учеха да свалям крака си, вземи ръцете ми към топката и остана във всичко.

Тази година на пролетната тренировка срещнах Боби Тюксбари, и точно през първото ни взаимодействие започнах да гледам на удрянето по различен начин.

Никога не бих се върнал в Висшата лига, ако мислите ми за удрянето не се бяха променили.

По време на пролетната тренировка на 2013 г. успях за първи път в кариерата си с ритник с крак.

Това беше и понякога все още може да бъде недоволно от по-малките играчи. Въпреки че последователността на моя замах все още не беше „елитна“, Ставах по-атлетичен и удрях топки с повече власт.

За първи път в кариерата ми, хората започнаха да забелязват моята обидна продукция...

…и това беше същата година – 5 години след дебюта ми в Висшата лига – най-накрая се върнах в Висшата лига.

Така, какво направи разликата?

Бързо напред към днес, Работил съм с много треньори по удари и Боби е специален талант.

Той не само има добро око, за да види и анализира замаха в реално време, но Боби разбира замаха отвътре и отвън и е най-добрият, който съм виждал в преподаването. Той разбира, че всички хора се учат по различен начин и е страхотен в това да казва нещата по различни начини, така че нападателят да разбере.

Целта на удрянето е да поставите тялото в възможно най-добрата позиция, така че замахът да бъде ефективен, ефективен, и регулируеми в същото време.

С толкова много хора онлайн, които правят видео анализ, притеснението ми е, че въпреки че има много добронамерени хора, те не разбират моделите на движение на люлеенето.

Те виждат малки парченца от люлката, които са повече резултат от по-голям проблем и не са напълно сигурни как всъщност работи цялата кинетична верига на бейзболната люлка. Повече или по-малко те просто поставят лейкопласт по цялата люлка, вместо просто да стигнат до същината на проблема, така че всички други малки неефективности да се коригират сами.

Мнението на повечето „експертни“ видео анализи на хората е единствено онлайн и те не могат да свържат точките между това, което виждат във видеото и как да го приложат в реална игра, защото никога не са били там или не работят с най-доброто от най-доброто.

Боби всъщност работи с нападатели от Висшата лига в много различни организации. (Всъщност може да сте го виждали да се хвърля срещу Джош Доналдсън на дербито на хоумран от мача на всички звезди през 2015 г.  Само малко забавен факт.)

Ударният треньор Боби Тюксбари хвърля на Джош Доналдсън по време на Хоум Рън дербито през 2015 г.

Имах възможността да се сблъскам с Tewks няколко пъти и единственото, за което съжалявах, е, че не успях да внушавам добри навици (вместо да разгадая 25+ години лоши навици), когато бях по-млад.

Във видеото по-горе Боби говори за 3-те вида бейзболни замахи (линейни срещу ротационни удари срещу 3-та опция), като прегледа замаха на Джейми Карол, Замахът на Джанкарло Стантън, и замахът на Алберт Пуйолс.

Въпреки че тези нападатели са много различни, все още можем да научим от тези момчета как изглежда по-добрият модел на движение.

Целта не е всички да се превърнат в хоумран нападатели, защото това не е реалистично.

Той говори за това, че си позволявате да постигнете най-голяма скорост на прилепа и разстояние на цевта в самолета през зоната на удара, тъй като всеки индивид е способен. Резултатът трябва да бъде повече силно ударени топки, да можете да виждате топката по-дълго, и да бъдете по-регулируеми в замаха си.

Звучи доста добре, не е ли така Казвам ти, той е законен.

За да получите повече инструкции за удряне от Tewks, разгледайте неговата Елитна книга по механика на люлеенето + видеоклипове с инструкции. Това е над 2 часа видео инструкции и тренировки, плюс електронната му книга е страхотна.

Тази връзка е моята партньорска връзка, така че част от вашата покупка поддържа този уебсайт. безплатно е за вас, и ни помага да запазим 100-те страници с професионални инструкции в Pro Baseball Insider безплатни за всички... така че благодаря!