6 съвета на Пийт Роуз за излизане от спада

Тед Уилямс веднъж каза, че удрянето на бейзбол е най-трудното нещо в спорта.

Пийт Роуз го направи да изглежда без усилие.

4256 попадения в кариерата на Роуз са най-много в историята на MLB. Той беше 17-кратен All Star, който набра най-малко 200 попадения в 10 различни сезона. Една тайна зад невероятните му ударни способности? Простота.

В неизлъчен клип от отразяването на плейофите на MLB 2016 на Fox, Роуз обсъжда удара с Алекс Родригес и Франк Томас. Темата се обръща към спадове и Роуз споделя някои мъдри съвети:

„Защото, когато изпаднете в затишие — никога не признавате, че сте в криза, никога не позволявайте на стомната да ви каже, че сте в спад — бих казал на хората, че правите едно от шестте неща, когато получите в затишие. Знаеш ли какви са те? (Застанете) по-близо до чинията. (Застанете) по-далеч от чинията. (Преместете) нагоре в кутията. (Преместване) обратно в кутията. Задушете бухалката повече или задушете бухалката повече (за да) я направите по-тежка или по-лека. Никога не сменяйте люлката си. Вашият замах ви доведе до големите лиги. Променяте позицията си в кутията на тестото. Curveballs стигат до вас? Движи се нагоре по него. Не стигаш ли до него? Придвижете се обратно към него. Заглушават те, отдалечи се от чинията“, казва Роуз.

Красотата на този съвет е в неговата простота. Дори Томас, двукратен MVP в AL и нападател в кариерата си с .301, признава, че никога не е чувал мисълта да се доближи до такова затишие. Но не е нужно да сте в голямата лига, за да следвате съвета на Роуз.

Сега, ако имате големи дупки в замаха си и производството ви е било лошо от дълго време, е време да направите някои промени в механиката си. Но ако сте уверени в своя замах и сте постигнали траен успех с него, не бързайте да правите големи промени, когато преминете през труден момент. Бейзболът е игра на провал. Успехът в спорта изисква огромна психическа издръжливост и прекомерното мислене на нещата може да направи това наистина трудно.

Следващия път, когато сте в затишие, помислете за последните си прилепи. Трудно ли ви е да наваксате бързите топки? Върни се обратно в кутията. Душите ли на терена във външния ъгъл? Претъпчете чинията още малко. Просто ви е трудно да поставите бухалката върху топката? Задушете се. Дръжте нещата прости, останете позитивни и помнете какво каза Роуз – не сте в спад, просто сте в затишие. А затишие означава, че по-добри времена са точно зад ъгъла.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ:

• Единствената идея, която създава проблеми на Майк Траут – и какво прави, за да го поправи
• Трикът за времето, който Кори Клубър използва, за да предотврати откраднати бази
• Упражнението, което превърна младия Франсиско Линдор в магьосник за защита