Съвет за волейбол:Усъвършенствайте подаването на подаването на пода в плажен волейбол

Елате да се присъедините към нас и да подобрите уменията си за плажен волейбол това лято.

Изпълнението на добър пас е изключително важно за отбелязване на точки в плажния волейбол. Докато преминаването може да изглежда като умение, което се преподава само на начинаещи, важно е напредналите волейболисти да практикуват непрекъснато своите основи. Вижте някои съвети за волейбол по-долу, които ще ви помогнат да развиете уменията си за подаване на плаж и да повишите играта си. Елате да се присъедините към нас това лято на 2022 г., за да практикувате уменията си по плажен волейбол в един от нашите лагери за плажен волейбол!

Съвет №1: Направете пас за платформа – Целта е да създадете плоска платформа, върху която да кацне топката за най-добрия успех при добър пас. Искате топката да падне някъде между китката и лакътя, но не и върху ръцете или китките, за да избегнете загуба на контрол над топката. След като сервирането от вашия опонент е направено, бъдете готови да протегнете ръцете си, сложи ръцете си заедно, и свити лакти, за да разкрият предмишниците си. Повторението е ключово тук, така че ще искате да се запознаете много със стила си на платформата.

Съвет №2: Позициониране на тялото - Ако искате да постигнете най-последователни резултати, най-добре е да практикувате midlinepassing. Тази техника е предназначена да държите тялото си центрирано зад волейбола и ще изисква много работа с краката, за да заемете позиция. Докато напредвате в плажния волейбол, преминаването от ъгли става по-реалистично и изисква от вас да имате солидна платформа и да наклоните ръцете си в посоката, в която искате да отидете.

Съвет №3: Определяща сила - пропуск за получаване на сервиране, нещата са склонни да стават трудни, когато определяте колко сила искате да вложите в топката в зависимост от вида на сервиса. Ако се сервира отгоре, най-доброто, което можете да направите, е да получите добра платформа под него, и топката ще свърши останалото. Въпреки това, ако е плаващ сервиз, ще трябва да обърнете повече внимание на топката, тъй като те могат да бъдат много непредсказуеми и изискват повече умения, за да направите ефективен пас.

Вижте още съвети за волейбол на нашия уебсайт, които ще ви помогнат да станете по-уверен играч!