Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСтанете по-добър батсман, като следвате тези съвети
Басман, който търси само подобрение всеки ден, ще успее във все по-трудните условия.
Международните игрища излагат батсмена на различни и трудни условия в сравнение с субконтинента.
Солидна техника на вата ще ви помогне да успеете навсякъде, независимо от условията, при които играете и за това, Ти трябва да подобрявайте уменията си за вата всеки ден .
Ето някои данни за това как можете да станете по-добър батсмен:
1. Практикувайте всеки ден
Най-добрите батмани не просто излизат и замахват силно на всяка топка. Те практикуват всеки ден и имат правилна техника.
За да станеш по-добър батман, трябва да останете фокусирани и да преминавате през определен тренировъчен процес физически и психически всеки ден.2. Фокусирайте се върху основните си неща
Трябва да сте честни в подхода си и изисква много трудолюбие, за да станете по-добър батман. но първо, да се съсредоточите върху основите си и да овладеете редовни кадри от играта като шофиране, дърпай, разрез, кука и др.
3. Ежедневни съвети за вата
Дръжте главата и тялото си стабилни, докато играете, движете първо главата си и след това краката. Концентрирайте се върху топката и решете какъв удар да играете.
Изберете линията и дължината на топката и замахнете с бухалката си и следвайте замаха си.
4. Фитнесът е важен
Поддържането във форма е необходимостта от час за всеки батсмен поради натоварения график. За да избегнете наранявания, трябва да преминете ежедневни загряващи упражнения и практикувайте предмети, които изграждат силата и гъвкавостта на ръцете, така че да опитвате повече удари, излизане от парка.
5. Следвайте начина на живот на един спортист
Хранете се здравословно и спазвайте диетата на спортист. Хранете се редовно и на по-кратки интервали. Яжте храни, които дават моментална енергия и храни, които изграждат цялостната сила.
6. Обратна връзка
Слушайте вашия треньор и направете предложените промени, ако има такива.
Гледайте видеоклиповете на други играчи и вземете предложения от ветераните и тези, които са имали успех по-рано.
7. Бъдете спокойни и търпеливи
Не забравяйте, че времето е по-важно от силата за батман. Използвайте времето си добре и практикувайте техники за отпускане на ума които увеличават силата ви за наблюдение.
заключение:
Ако искаш да го направиш голям, заемете позицията си и се замахнете към оградата! Кажете ни вашите мисли за това, че можете да се подобрите като батсмен.
Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.