Как да станете по-добър Boxer

Бокс е спорт на ловкост , издръжливост и сила. Тя е много повече от това просто да даде добър удар. Тя изисква строг обучение , ангажираност и талант, за да стане по-добър боксьор . Наградите могат да бъдат доходоносни и дълготрайна кариера в областта на бокса , една от най-популярните зрителски спортове в света . Инструкции

1

Практика ДАБ . A ДАБ е бърз удар от вашата позиция за почивка направо и щракна обратно в тялото си бързо. Ако този удар е направено правилно , това ще удари противника направо , твърд и бърз . Практикувайте това удар в предната част на огледалото , докато не са го прав. Говорете със своя треньор за вашата ДАБ позициониране и изпълнение.

2

Работата по вашия баланс. Въпреки, че бокса не изглежда да е доброто , то е в действителност зависи в много голяма степен е в състояние да се движи бързо и грациозно от пътя на попадения на противника . Баланс трябва да се практикува както в пръстен и върху балансите греди или в начина на танци, кънки на лед или други класове , включващи изкуството на баланса . А чудесно упражнение за баланс е да се връзвам низ между глезените си по време на мач на практика.


3

се разработи и поддържа редица комбинирани удари . Те трябва да произтича от ДАБ и други основни ударите . Работете със своя треньор , за да се развие подпис комбинации , тъй като това ще ви помогне да хване опонента си неподготвен .

4

Работете здраво . Нито една от тези три ключови неща са полезни , ако не се обучават и да работят всеки ден . Трябва да се поддържа по превъзходен физическо състояние и боксови умения, за да бъде успешна в станеш по-добър боксьор . Друг добър избор е в качеството на треньор работите. Те трябва да имат опит в бокса индустрия и да се покаже един модел на успех с боксьори , които са работили с .