Игри с плувен басейн за 5-годишни

Игрите са важна част от запознаването на малкото дете с плуването, според водния мениджър Ребека Мийкс от Стейтън, Орегон. Децата научават важни плувни умения чрез използване на игри, като същевременно развиват увереност във водата. Изберете игри, подходящи за способностите и нивото на комфорт на детето - някои 5-годишни деца ще имат силни плувни умения, докато други ще се страхуват от водата.

Пръстен около Рози

Когато работите с неуверено дете, играенето на игра, която й е позната, може да й помогне да влезе във водата. Играйте „Ring Around the Rosie“ във вода, достатъчно плитка, за да може детето да стои удобно. Хванете се за ръце с нея и вървете в кръг, докато пеете, „Пръстен около розата, джоб, пълен с пози, пепел, пепел, всички падаме." Когато стигнете до думите "паднете надолу", започнете да духате балончета и насърчавайте детето да духа мехурчета с вас. Когато става по-удобно, напреднете до точката, в която и двамата потапяте главите си под водата.

Автомивка

Когато работите с клас млади ученици, играта за миене на автомобили е любима на инструктора по плуване Кати Кент от Стейтън, Орегон. Той учи децата да ритат формата, като същевременно включва всички в играта. Поставете три или четири деца на палубата на басейна, така че краката им да висят във водата. Запазете едно дете, колата, " във водата. Застанете на около три фута от палубата на басейна, с лице към децата на палубата, задържане на "колата" хоризонтално на повърхността на водата, поддържа корема му. когато си готов, кажете "Автомивка включена!" Всички деца на палубата започват да ритат, пръскане на "колата". Когато сте помогнали на "колата" да премине напред-назад през автомивката, кажете "Car wash off!" така че децата спират да ритат. Поставете "колата" на палубата с другите деца и поискайте нов доброволец да бъде колата.

Разходка с китове

За родителите, които искат да научат своите малки да задържат дъха си, опитайте играта с каране на кит. Трябва да играете тази игра само ако детето ви се чувства достатъчно удобно във водата, за да се потопи напълно. Поставете детето си по гръб и го инструктирайте да държи здраво раменете ви. Кажете, че ще играете игра на преструване - вие сте китът и вашето дете е ездачът на кит. Точно като кит, ще се гмуркаш под водата, изплува отново, след това отново се гмурнете под водата. Дайте на детето си обратно броене, и на брой три, гмуркане напред през водата, отивайки достатъчно дълбоко, за да може детето ви да се потопи напълно за една до три секунди. Възстановяване на повърхността, кажете "поемете дълбоко въздух, " след това потопете отново. Продължете, докато не се потопите три пъти. Почивайте, след това играйте отново.

Хвърляне на топка

Малките деца обичат да играят с топки, така че можете да ги оставите да играят с тях в басейна. Поставете юфка върху гърдите на детето си и под мишниците му, за да му помогнете да остане на повърхността. Дайте му малка топка, която ще плува, нещо подобно по размер на топка за тенис. Инструктирайте го да хвърли топката, доколкото може да я хвърли, да рита към топката и да гребе с ръце, след това да го вдигне отново и да го хвърли с другата си ръка. Вижте колко далеч може да плува през басейна, докато рита, гребане и хвърляне. Той не само ще се забавлява, но също така ще научи основните движения за пълноценно плуване.