Как да планират Урок за Тенис
Тенис ракета
Тенис топки
Тенис корт
Хранене кошници MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Определете целите си. Коучинг начинаещ изисква различен подход от преподаване на по-опитен играч. Запознайте се с ниво на умение на играчите ви и да се погрижат урока специално към техните цели. Начинаещите трябва да се съсредоточи върху развитието на основни умения , като например наземните инсулти и двигателни умения , докато по-напредналите играчи се нуждаят от насоки със стратегията и избора на изстрел.
2
Определете какво тенисистът иска да постигне този ден . Отделете известно време в началото на урока , за да поиска от студента какво искате да постигнете или коя област те искат да го подобри . Това дава възможност на студентите да вземе активна роля в урока и я кара да се чувствам , че нейният принос е ценен .
3
Стрес основите . Ръководство за добро планиране урок е да направи своя играч наясно с това, което те учат , защо те са го изучават и когато те трябва да го използвате. Накратко обясни правилата и етиката . Това поставя на сцената за по-добро разбиране за това какво да очакваме от вас и вашия ученик.
4
преглед на основите . За начинаещи , част от урока трябва да включва обяснение какво основите приличат . Ако се занимават с новак , демонстрира готовност позиция , различни дръжки за ръчни инсулти , разиграване на базовата линия и мрежата , топката се удари позиция , люлка модел и сервирайте. За по-напредналите играчи , работата по поставяне топка , линия на атака, точност и последователност .
5
Направи веселбата тренировки . Като част от урока тенис включват начини за водене на тренировки свеж и забавен . Колкото повече радост на учениците си опит по време на тренировка толкова повече те ще искат да научат играта. По-опитните играчи на тенис са склонни да стане скучно , ако не е достатъчно оспорена. Място целеви създателите на различни стратегически точки на тенис корта и се хранят си студент разнообразие от снимки , те трябва да се завърнат успешно за посочените места .
6
Включване мач- игра сценарии . Това помага да се развие разбиране за точковата система и предоставя възможности за тенис на играчите да прилагат това, което са научили в игра , подобна ситуации. Той също така помага на треньора оцени иницииране модел на студента , отбрана, рали техника, творчески снимки и метод атака.