Футболни тренировки за 6- и 7-годишни

Футболните тренировки за 6- и 7-годишните помагат да подобрят дрибъла си, умения за отбелязване на точки и пасове. Упражненията също помагат за развитието на екипна работа и комуникационни умения за всеки от вашите млади играчи, което може да подобри отборната химия и способността им да печелят игри. Футболни тренировки за 6- и 7-годишни деца варират от тренировки за подготовка до ъглови удари. Създаването на игра от тренировката я поддържа забавно за децата, докато работят върху основни футболни умения.

Червена светлина, Зелена светлина

Тази основна футболна тренировка е предназначена да подобри способността на всеки играч да контролира топката, докато дриблира. Накарайте един играч да застане на 20 до 30 ярда от останалата част от отбора. Оттук, дайте на всеки от останалите играчи топка и ги разпределете в права линия. Играчът, стоящ на 20 до 30 ярда, се счита за светлина. След като извика "зелена светлина, " другите играчи могат да започнат да дриблират към него. Веднага щом той извика "червена светлина, "Всички трябва да спрат да дриблират и да замръзнат. Всеки играч, който продължава да дриблира, е извън играта. Първият играч, който премине през светлината, печели.

Кръгова бормашина

Това упражнение ще подобри способностите за пасове и точността на играча. Създайте кръг от конуси с радиус от 5 до 6 ярда. Оттук, поставете осем конуса в средата на кръга. Имайте няколко играчи в отборната двойка от противоположните страни на кръга. Накарайте един играч да рита топката към другия, опитвайки се да събори конус, докато го прави. Ако топката не достигне до другия играч, накарайте го да извлече топката и да я върне извън кръга. Накарайте играчите да ритат топката напред-назад, докато всички конуси бъдат съборени.

Намерете треньора

Това упражнение е предназначено да помогне на играчите ви бързо да идентифицират цел и да я преследват. Кажете на играчите си да се изправят срещу вас. Оттук, накарайте ги да затворят очите си, докато започнете да бягате от тях. На вашия знак, накарайте ги да отворят очите си, да идентифицира къде се намираш и след това да те преследва. Докато децата се подобряват, накарайте ги да се опитат да ви вземат футболна топка, след като отворят очи и ви преследват.

Едно на едно

Упражненията един на един помагат да се подобри способността на играча да маневрира покрай защитници и да работи върху своите защитни умения. Поставете топка между двама играчи. На вашата свирка, накарайте ги да се състезават към топката, за да се борят за притежание. Който получи топката, трябва да продължи да дриблира, докато не премине покрай защитника си. Ако тя подмине защитника, тя получава една точка. Първият играч до пет печели.