Разширено Футбол обучение Сонди

Разширено футбол обучителни сесии обикновено се фокусират върху фитнес и тактика , или симулиране на сценарии в игра . Повечето играчи на високо ниво са разработени съответните технически умения , така че те не трябва да прекарват време в учене на специфични умения . Треньори ще използват комбинация от упражнения , които се развиват фитнес , издръжливост и тактическа осведоменост . Crossbar Challenge

предизвикателство напречната греда е забавно упражнение да се използва като загрявка . С играчите, наредени на половината път , те се редуват , за да стреля , като се стреми да удари напречната греда. След като всеки играч е взел един изстрел , те бутам , за да изтегли топката и спринтира обратно към началната позиция .

Продава Against One

The един на една тренировка е ефективен начин за двама играчи , за да се развиват специфични умения за тяхното неблагоприятно положение. Pair до атакуващата играчи и защитаващи играчи и да ги симулира в сценарии игра. Целта на нападателя е да се вземе топката извън територията на защитника , който е изложен с маркери. Защитникът просто трябва да спре това да се случи чрез преодоляване на опонента си или като топката във вратата .