Какво е „Сканиране“? Пренебрегваното умение, което изгражда основата на брилянтни футболисти

„Снимки! Снимки!”

Това беше, което Франк Лампард, трикратен играч на годината в Челси, израсна, чувайки баща му да вика отстрани. Баща му, също Франк Лампард, се появи в 551 мача за Уест Хем Юнайтед, така че това не беше обичайният ви родител, който ревеше дезинформирани глупости от трибуните.

Както той обясни на Training Ground Guru в прекрасно парче по темата по-големият Лампард насърчаваше сина си да прави често мислени „снимки“ на заобикалящата го среда, за да може да действа решително, след като получи топката.

„Знаех, че е много важно от собствената ми кариера на играч“, каза Лампард пред Training Ground Guru . „Вероятно го дразнех, но знаех, че е важно.

„Всички най-добри играчи правят това естествено. Или трябва да кажа, че изглежда естествено, защото ще им бъде набивано от ранна възраст... От решаващо значение е, защото колкото по-високо се качвате, толкова по-малко време имате на топката. Трябва да съберете цялата информация, която можете, преди да получите топката, за да можете да взимате бързи решения, след като я получите.”

С помощта на баща си, Лампард стана плеймейкър като магьосник, който постоянно въртеше главата си:

Арсен Венгер, легендарен бивш мениджър на Арсенал, нарича тази редовна проверка на заобикалящата ни среда „сканиране“.

„Загубих много топ играчи, защото главата им беше насочена към топката и не виждаха какво има около тях. Големите играчи се изолират от топката, главата им е като радар“, каза Венгер на срещата на върха за спортни иновации в Париж. „Проблемът във футбола е, че се научаваш как да играеш [по грешния] начин – първо изпълнение, после вземане на решения и възприятие, последно… След като веригата се отпечата в мозъка им, ние, мениджърите, намираме за изключително трудно да променим това.”

Д-р Геир Йордет, професор в Норвежкото училище по спортни науки, е водещият изследовател по темата. В едно проучване той изследва „визуално изследователско поведение“, което той определя като „движения на тялото и главата, инициирани, за да виждат по-добре заобикалящата ги среда“ на 118 различни полузащитници и нападатели на английската Висша лига в 64 уникални мача. Жордет се интересуваше особено от тези движения през 10-секундния период преди играч да получи пас и само ако тези пасове бяха напреднали по топката нагоре. След това той групира играчите в три категории:

• Little Exploration (играчи, които извършват 0-.20 визуални изследвания/секунда през тези периоди)
• Някое изследване (играчи, които са извършили .21-.40 визуални изследвания/секунда през тези периоди)
• Много изследване (играчи, извършили .41-1,80 визуални изследвания/секунда през тези периоди)

Той установи, че играчите в най-високата група за визуално изследване са завършили 17% повече от общите си пасове – и 33% повече от пасовете си напред в половината на противника – в сравнение с играчите в най-ниската група за визуално изследване. От 118-те включени играчи, Лампард и Стивън Джерард направиха средно най-много търсения в секунда, преди да получат топката, съответно с 0,62 и 0,61. За Хави, макар и да не е включен в това специално проучване, беше установено, че средният абсурд .83 търсещи в секунда. Това се изразява в 8,3 „сканирания“ през 10-те секунди, преди да получи пропуск.

„Мислете бързо, търсете места. Това правя аз:търся места. Цял ден. винаги търся. Цял ден, цял ден“, каза Шави пред The Guardian . "Тук? Не тук? Не. Хората, които не са играли, не винаги осъзнават колко трудно е това. Пространство, пространство, пространство. Все едно си на PlayStation. Мисля, че „S…, защитникът е тук, играйте го там.“ Виждам пространството и подавам. Това правя аз.”

Очевидно просто завъртането на главата си наоколо, сякаш следите пинг-понг мач, няма да доведе до подобрено вземане на решения, ако не използвате тази информация за възприятието, за да информирате следващото си решение. Но честото изследване къде са съотборниците, опонентите и границите по отношение на вас – и използването на тази информация разумно – със сигурност изглежда е предимство, използвано от много елитни играчи. Ето Сеск Фабрегас, който дава друг пример:

„Интересно е, че много добрите играчи сканират шест до осем пъти за 10 секунди, преди да получат топката, а нормалните три до четири пъти. Това е голяма стъпка към подобрение... Но по-важното е – трябва да анализирате качеството на възприятието и вземането на решения. Предизвикателството ми е да накарам играчите си да знаят кой е най-добрият избор и да вземат оптималното решение всеки път, когато получат топката“, казва Венгер. „Играчът трябва да сканира и да реши. Когато е решил, трябва да направи възможно най-доброто решение. Това означава компромис между риска и напредъка на топката.”

Експерти като Венгер и Жордет подчертават, че колкото по-рано играч развие това умение, толкова по-добре. Как може един младежки треньор да направи това? Експертът на STACK Кийт Уитмър, лицензиран треньор на USSF A и главен треньор на клубния отбор на DMCV Sharks, обича да напомня на играчите да „проверят (своето) рамо“. Това им помага да откъснат погледа си от топката и да се насочат към огромен участък от полето, който включва зони пред, до и зад тях.

„Реплика като „провери рамото си“ всъщност насърчава играча да направи избор, като им разкрива опциите, които имат на свое разположение. Това ще насърчи играча да направи избор и често този избор идва от набора от умения, които играчът има. Някои може да минават, други да дриблират, но ще са направили избор. И те могат да се поучат от това“, пише Уитмър.

Или, както обичаше да казва бащата на Лампард, „Снимки!“

Снимка:szirtesi/iStock

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: 

• Тестовете на младите спортисти са по-силни от всякога. Но наистина ли са по-добри в спорта си?
• 7 страхотни тренировки за футболно краче
• Футзал:Тази проста игра липсващото звено в американския футбол за младежи?