Хокей на вратаря обучение Сонди

Вратарят на хокей използвани за да бъде този, който не може да се пързаля , че добре или члена на екипа, който имаше няколко излишни килограми и биха могли да блокират най-голямата площ на мрежата. Това прототипния Вратарят на недалечното минало оттогава се заменя , както днешните вратарите трябва да са по- атлетични и активни , отколкото техните предшественици. Модерният вратар е в полза на по- специализирано обучение , с тренировки , така и изключване на леда , че усъвършенствате много от изискваните умения на вратаря . Свредла за координация на реакцията Сонди

око-ръка подобряване необходими за спиране на шайбата рефлекси , дали от пренасочени изстрел или една отскочила спаси. Еднократна - лед бормашина има вратар улови серия от топки за тенис . Поредица от големи черни номера са написани на топките , които след това произволно хвърлени в мрежата. Вратарят трябва да се определи броят на хвърлена топката преди да я хване . Това обучава в мрежата , за да гледате на шайбата от изстрела да спаси. Друг тип реакция бормашина има в мрежата облечен и на леда , където на голям екран се поставя 10 до 15 фута далеч от целта. Екранът е около шест инча от повърхността на леда , закриващ оглед в мрежата е на стрелеца от друга страна , който стреля шайби чрез слота. Това работи на времето за реакция на вратаря за бързи изстрела .


Странични бормашини

вратарите трябва постоянно да се измести позицията си във връзка с позицията на шайбата по леда . Понякога това означава, постепенни корекции на тяхната ъгъл или на необходимостта да се втурне през устата на мрежата , или мачка , да се направи една бърза игра. Съществуват Сонди да помогне за подобряване на тези умения. Една тренировка е да се връзвам на краищата на 20 -крак въже около двете греди , като член на треньора или отбора стои държи въжето в точката , се образува триъгълник. Тогава човекът кънки наляво или надясно , оставяйки вратаря да следват точката на триъгълника съответно . Друг тренировка : двама стрелци стоят в лявата и дясната лице извън средите и произволно огън шайби ; в мрежата трябва да остане толкова активен, колкото е възможно , за да спре всички входящи изстрелите Продажба и Наем на екрана Сонди < . Бразилски>

Повечето вратари ужас , които преминават проверка , ако ударът е освободен от върха на лице извън средите , тъй като те не могат да видят шайбата . A тренировка , която се отнася тази ситуация тренира в мрежата , за да играе по същество изстрела като интелигентен предположение. Вратарят стои в тяхната гънка като играч стои пред тях , блокиране видимост на вратар е . Вратарят не може да направи нищо , за да изчистите играчът от нея , тя ще трябва да се огледам на противниковия играч да се намери добър гледна точка, или " предполагам ", където шайбата ще бъде, когато го е застрелял . Това обучава в мрежата , за да играе в близост до тяхната гънка и не прекалено играе подобна ситуация, която би могла да доведе до гол срещу отбора си.