Хокей Вратар пързаляне Сонди

Хокей на лед вратарския тренировки са много полезни в подпомагането на вратаря подготви за игра или практика на уменията на тяхната позиция. Вратарят трябва да има бързо време за реакция, бързи крака и прилив на енергия. Тези упражнения ще ви помогнат на вратаря развиват и поддържат тези умения. Side - до - Side

Това учение се състои от двама играчи редуващи изстрела . След един стреля от лицето излитане кръг , си разменят местата с другата. Това помага на вратар с неговата /нейната бързина , като им позволява да отклони изстрела , докато се движи бързо от страна до страна .


Four Square

Тази тренировка се състои от четири играчи , стоящи в квадратен шаблон около целта. След това те преминават шайбата между тях , докато се появи в мрежата , от неговата /нейната позиция. След това те се пробвам . Това помага на вратар с неговото /нейното позициониране.