Какво е значението на ефективна сърдечно- Дихателна система

? Системата за кардио - респираторната всъщност се състои от две системи, сърдечно-съдовата система и дихателната система. Те работят заедно, за да се гарантира, тялото ви има кислород тя трябва да се поддържа . И двете системи са от решаващо значение за живота , се състои от сърцето , белите дробове, кръвоносните съдове и дихателните пътища. Една ефективна кардио - респираторната система е необходимо за добро здраве и фитнес . Нещо повече , фитнес и кардио - респираторната система всеки има ефект върху един друг . Вашият кардио - респираторната система е важно да се притока на кръв през тялото ви , което от своя страна разпространява кислород и хранителни вещества, от съществено значение за цялото ви тяло да функционира. Дихателна система

Дихателната система се състои от трахеята , бронхите и белите дробове . Вашият трахеята е известен също като трахеята . Това е тръба , свързваща устата и носа си , за да си бронхите . Бронхи са тръби , които продължават притока на кислород в тялото си , като се свържат трахеята до белите дробове . Има два бронхите в тялото си ; едно свързване към всеки бял дроб . Когато диша през носа или устата ви позволи кислород да пътуват през трахеята си във вашия бронхите и най-накрая в белите дробове за използване в сърцето.


Сърдечно-съдова система

сърдечно-съдовата система се състои от сърцето, артериите и вените , които позволяват на кръвта да тече през тялото ви. Чрез изпомпване на кислород, сърцето изтласква кръвта, което носи хранителни вещества и кислород до всички органи и тъкани в тялото.