Как да си направим DIY Jumpsoles

Независимо дали подготвят за изключително атлетичен сезон или ако просто искате да извайвам секси крака, jumpsoles могат да помогнат . Jumpsoles са обувки, които ви принуждават да ходят на топките на краката си , осигурявайки голяма тренировка за прасците . За щастие , не е нужно да се харчат пари за чисто нов чифт. Вместо това , се събират няколко домакински принадлежности и да създадете свой собствен , за да видите подобни резултати мускулите тонизиращо . Нещата ще трябва
Баскетболни обувки
Roll на тоалетна хартия
Тиксо MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

навивайте руло тоалетна хартия в тиксо . Уверете се, че тя е изцяло покрита , така че ролката е подсилена . Това ще ви позволи да ходи на рулото тоалетна хартия , без да го разплита . Повторете процеса на втора ролка , така че да има по един за всяка обувка .

2

изберете чифт баскетболни обувки, които ще се превърнат в домашно jumpsoles . Те могат да бъдат високи или ниски отгоре отгоре, в зависимост от вашите предпочитания .


3

Задръжте обувка в едната ръка с единствената обърната към вас. След привеждане в съответствие на канал залепена ролка тоалетна хартия с върха на обувката , така че вътрешната картонена ролка тоалетна хартия е успоредна на подметката на обувката .

4

Използвайте тиксо за залепване на преобръщане на обувката чрез обвиване около палеца и шнур площ . Увийте толкова пъти, колкото е необходимо, като се уверите, че все още може да се сложи на обувката по -удобно . След като и двете обувки са пълни, трябва да бъде в състояние да ходи с ролките тоалетна хартия под пръстите на краката и топки на двата крака .