Как да се измери колко Far аз тичам в Soccer Game

Soccer е чудесен начин да останете във форма и да се забавляват . Това е една интензивна тренировка , която осигурява една добра тренировка и може да бъде по-ангажиращ от тичане или ходене. Все пак, ако искате да видите дали ще покрие по-голяма територия на футболен терен , отколкото на джогинг в парка , би било добра идея да се измери колко далеч сте тичам в един футболен мач. Нещата ще трябва
крачкомер

Покажи повече инструкции

1

Купете си крачкомер . А крачкомер е малко устройство, което измерва разстоянието, което ходи, но можете да го калибрирате за измерване на разстоянието, което покрива по време на вашата игра футбол . Уверете се, че моделът , който изберете е достатъчно здрава, за да издържи на дейност , участващи в спорта.

2

Следвайте инструкцията на крачкомер по отношение правилното калибриране за спорт и движение.

<Бразилски > 3

Закрепете крачкомер около кръста си , и да го включите , точно преди да се качиш на полето, за да играят.

4

След края на срещата е приключила , не забравяйте да спрете крачкомер и да видим как доколкото ви е свършило . Футболът е интензивен спорт , така че не забравяйте, че сте придобили много здравословни упражнения , независимо от разстоянието , че километража записва.