Как да се изчисли Jog Stride

Всеки тича с различна скорост на базата на тяхната височина , тип тяло и текущи възможности. Една от основните причини за бегач биха проявили интерес към неговата или нейната дължина на крачката е така , той или тя може да използва крачкомер . Pedometers са ходене /джогинг устройства , които се броят колко стъпки сте приели и конвертирате вашите стъпки за мили или километри , което ви позволява да знаете колко далеч сте пътували. Въпреки това, за да може една крачкомер точно да се изчисли разстоянието , вие трябва правилно входния си дължина на крачката . Изчисляване си дължина на крачката е много прост процес, който включва работещ 20 до 30 steps.Things ви е нужно
неблагодарна или измерване на лента на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Jog на бягаща пътека или на открито при обичайния темп ( ако джогинг на открито, се уверете, че за да маркирате вашата начална точка ) . Както бутам , брои стъпките си , докато не са взели 20 или 30 крачки --- толкова повече крачки ви отведе на по-точна си изчисляването крачка ще бъде.

2

Измерете разстоянието, което сте изминали . Ако сте на бягаща пътека , проверете разстоянието на дисплея. Ако работите на открито, използва измервателната лента за измерване на разстоянието, което покри.


3

Разделете разстоянието, което попада в обхвата на броя крачки , които сте направили , за да разберете вашата дължина на крачката . < Бразилски>