Как да стигнем Кундалини Certified

Кундалини е вид йога , която съчетава седящи и правостоящи позира с дъх работа и скандират . Древната практика произхожда от Индия и остана в тайна до един човек на име Йоги Бхаджан започна споделяне на системата с останалата част от света. Кундалини практикуващите вярват , че практиката е от полза вътрешностите и външните сили на организма към укрепване на мускулите , повишаване на настроението ви и да балансира седемте енергийни центрове , известни като чакри. Практикуващи Кундалини също смятат, че упражняването балансира си жлези и успокоява нервите . След като студент печели сертифициране Кундалини , той може да научи практиката на другите. Инструкции

1

изпълнят най-малко 20 Кундалини йога класове, на живо или онлайн . Намерете Кундалини класове във вашия район, като се свържат с фондация 3HO , който поддържа база данни на сертифицираните учители Кундалини йога в цялата страна. Практикуващите могат също така да вземат онлайн класове Научно-изследователския институт на Кундалини . Само лекари, които са завършили необходимия брой часове могат да печелят сертифициране Кундалини .

2

Абонирайте се за 27 - дневната програма потапяне на интернет страницата на Научно-изследователския институт на Кундалини . Програмата включва 180 часова живот вътре в една класна стая , дневна йога практики , медитация и пеене . Студентите също трябва да попълнят домашните задачи .


3

Попълнете документите предварително курс и да я изпрати до научно-изследователски институт на Кундалини . Документи, включва здравен въпросник и формуляр за попълване , който да удостоверява , че разбирате всички изисквания на курса .

4

Пътуване до Espanola , Ню Мексико, за да участват в програмата за потапяне. Espanola е домът на Hacienda де Guru Ram Das ашрама , седалището на фондацията 3HO и Изследователския институт на Кундалини .

5

да изпълняват задачи , след като програмата потапяне в заключение. Изисквания включват 40 часа домашна работа , 40 поредни дни на йога и присъства на още 20 Кундалини йога упражнения .

6

Mail сертифициране бумащина за научно-изследователски институт на Кундалини след завършване на изискванията за пост- игрище . Сертифициране Вашият става официален след института коментари вашия пост - сертификационен курс бумащина .