Началото на Кундалини Йога

От Хатха да Бикрам да Виняса , че е лесно да се загубиш в света на йога. Сред многото видове йога, Кундалини се фокусира върху смесване на духовното с физическото чрез смес от контролирано движение , дихателни упражнения , медитация и , в някои случаи, възпяване на мантри . Подобно на почти всички разновидности на йога, Кундалини дължи своята идентичност към дълга и етажни история, едно , че в този случай , се простира по целия път обратно до осми век. Beginnings

Кундалини йога първоначално произлиза от индийската практика на Тантра йога в 700S н.е. По време на периода, известен като Puranic епоха , която продължила 800-1469 АД , отдалечаване от духовния растеж чрез аскетизъм - тежка самодисциплина или себеотрицание - ражда философията Shakti , чрез който Кундалини йога е повлиян . Думата " кундалини ", която се появява в класическата литература на Хатха йога, всъщност се отнася до енергията, съхранявана в намотка в основата на гръбначния стълб , а " змия енергия. "


Ранното развитие < Бразилски>

развитието на философията кашмирски Shaiva през 900S допълнително определени самоличността на Кундалини йога , тъй като нейната литература очерта три основни философии на Кундалини . Тези основни вярвания включват универсалната енергия на ал - кундалини , тонизиращата ум- тяло Комплексът от прана - кундалини и съзнанието известен като шакти - кундалини .