Велосипеди Pedal приспособяване & Foot Pain

Cleat позициониране върху педалите на велосипеди , определя как се разпределя налягането в цялата си крак , докато педал . Неправилното положение клин не може да се прояви едва след няколко часа езда, когато тя може да причини болка в краката си , краката и гърба . Правилното позициониране Cleat

Mount вашите трупчета , така че топката на крака си лежи директно върху оста на педала . Клеми , които са твърде далеч напред причинят болка Ахил " . Ако краката ви се чувства като че ли е " усукване " като въртите педалите , регулирайте позицията на страна до страна клин . Наем Дисбалансът

Слушайте тялото си и да регулирате всеки клин индивидуално . Ако имате крак дължина несъответствие с , използвайте клин или ортопедични да се коригира дисбалансът .