Foot сухожилията Pain

Краката носят тежестта на тялото , докато стои , ходене и тичане . Увреждане и възпаление на сухожилията си може да доведе , което потенциално води до болки в крака . Предизвиква

сухожилие и болка тъкан в краката обикновено се причиняват от внезапна травма на сухожилията , като огъване съвместно твърде далеч причинява разтегателен или навяхване , както и повтарящи стрес .


рискови фактори

Високите нива на физическа активност , възраст , затлъстяване и артрит са рискови фактори , които увеличават вероятността от сухожилие болка в стъпалата .

< Бразилски>
Shoes

обувки може да играе голяма роля в развитието на сухожилие болка в стъпалата , да носи обувки, които не се вместват добре може да доведе до дисбаланси , които водят до проблеми
сухожилие .

Лечение

сухожилие болка обикновено ще се подобри с течение на времето , ако сухожилията засегнати са отпочинали ; завръщането си дейност твърде рано или докато болката продължава вероятно ще нанесе много повече щети и продължи болка <Бразилски . >

превенция

носенето на обувки по мярка , облечен стелки или ортези и прави физическа терапия упражнения като разтягане и укрепване на асансьорите може да намали появата на болки в крака .
<Бразилски >