Ball на Feet Pain

Pain в топката на краката е често срещано заболяване сред физически активни , особено тези, които наскоро са се увеличили обучение. Повтарящи стрес може да нарани и разпали тъкани в краката. Предизвиква

Ball на болката крака е често причинено от повтарящи стрес върху предната част на стъпалото , поради дейности като бягане на твърди повърхности ; внезапна травма като spraining големия пръст на крака или кацане много усилено върху топката на крака също могат да причинят болка. Наем Дейности

Тези, които участват в дейности, като танци и дълго разстояния върху твърди повърхности са с по-висок риск от топка на болката крака , особено ако те се носят обувки на високи токчета и с други дейности .
Наем други рискови фактори

възраст и тегло са два основни рискове , които увеличават вероятността от развитие на болка крак ; възрастните хора имат висок риск от развитие на артрит в краката, което може да предизвика и увеличаване на болката.


Лечение

A храна засегнати от болка в топката на крака трябва бъдат оставени да починат и студен , докато болката изчезва ; физическа активност трябва да се възобновява предпазливо и постепенно


Предотвратяване /Решение

подкрепа Foot и крачка да играе голяма роля в развитието на болка крак . ; получаване на нови обувки и промяна на ходене и тичане навици често може да се предотврати болка крак .