Как да използваме IronMind подпорни ремъци

състезания по вдигане на тежести са особено трудно за участниците , толкова много, така , че някои стандартно оборудване е позволено да ги подпомага при повдигане. Подемно-транспортни ленти са общоприета част от подемни съоръжения в конкурси и могат да бъдат използвани във всички видове тегло обучение . Проектиран да разпространявате стрес през ръката , китката и ръката, подпорни ремъци може да ви позволи да се концентрирате по-малко на сцепление и повече на повдигане форма. IronMind произвежда подемни ленти , които могат да се използват с повечето свободни тегло упражнения. Нещата ще трябва
IronMind подпорни ремъци
Barbell MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Плъзнете всеки един от вашите ръце през примките на подемни ремъци IronMind . Ако използвате подемни ленти с примка в единия край , мине ремъка през примката първо .

2

Издърпайте предпазните здраво , така че примките са защитени в извън ръба на китките си . < Бразилски>

3

Увийте лентите около мряна на мястото , където ще сцепление на бара .

4

Разточете мряна , така че ремъците увийте строги около бара . Продължи подвижния бара до китките са здраво закрепени към бара.

5

Разточете мряна обратната посока, за да освободи ремъците .